Mannlig seksualitet og alder: Hvilke kvinner trenger å vite

Virus

De fleste jenter er sikre: menn tenker på sex hvert sekund. Studier av mange forskere har faktisk bekreftet denne oppfatningen. Men å tenke og gjøre er forskjellige ting. Noen ganger ønsker en mann ikke en kvinnes berøring på grunn av en hard arbeidsdag, mangel på romantiske følelser eller på grunn av alder. Intime biorhythms av menn og kvinner i samme alder samsvarer ikke. Hvordan påvirker mannlig seksualitet intimitet? Påvirker året mannlige intime liv?

En mann begynner sexliv i gjennomsnitt i alderen 14-20 år. I en alder av tjue har han allerede en viss kjærlighetsopplevelse: Noen har en god, andre har en bitter. På denne tiden er kroppen fullstendig dannet, seksuell appetitt er fortsatt i oppvåkningstrinnet. Derfor er sex nødvendig, som luft. Med andre ord - regelmessig.

Selvfølgelig, jo mer moden en mann er, desto mindre opplever han seksuell lyst. Dette betyr ikke at noe er galt med ham. Det skjer bare at hormonproduksjonen avtar, helseproblemer vises, noe som skaper sensuelle gleder til bakgrunnen.

Menns "muligheter" etter år

21-25 år gammel

Mannlig lyst til å elske - maksimumet. Av særlig betydning er hverken tid på dagen, heller ikke stedet, eller partneren. Den høye terskelen av spenning, rask gjenoppretting av energi etter samleie tillater bortskjær i kjærlighetsglede dag og natt.

Ifølge statistikken foretrekker nesten 80% av ungdommer fra 21 til 25 år kvinner etter 30-35 år. Slike unge damer hjelper dem til å realisere sin egen seksualitet, for å mestre en ny "hobby". Viktig: unge menn i denne perioden er lett enige om nesten alle sexeksperimenter som spenner fantasien.

Sexologer legger merke til en betydelig ulempe av den aktuelle alderen: Den høye følsomheten til hodet av mannlig stolthet gir ikke sjansen til å gjøre et langt samleie. Dessuten elsker unge gutter ikke spesielt forspill. De er fascinert av selve prosessen. Som et resultat går mange umiddelbart på jobb uten ømhet.

26-30 år gammel

Testosteronnivået avtar gradvis. Derfor slutter tørst etter sex også å være en besettelse. Ønsket blir mer bevisst, kontrollert. Partneren er selektiv ved å velge den som vil dele sengen med seg. Nå er han bekymret for sin sensualitet, utseende, evne til å presentere og lede seg selv. Det er seksuell stimuliendring: For å oppnå ereksjon må du ta spennende tiltak - forspill, vakre undertøy.

I løpet av denne perioden har de unge mennene ikke problemer med ereksjon. Som tidligere kan de oppleve to, tre orgasmer per natt. Men seksuell lyst begynner gradvis å bli undertrykt av stress, kronisk tretthet og til og med dovenskap.

31-40 år gammel

Heyday av mannlige sjarm, ambisjon og sensualitet. Men nå er økonomiske problemer og husholdningsoppgaver "under press" på sex: bruksregninger for en leilighet, en kone, barn, omsorg for foreldre og hjelp til slektninger. Derfor er behovet for en kjærlighetsdans ofte «slukket» av et grunnleggende behov for søvn eller hvile.

For dette segmentet av livsstien er ikke lenger typisk morsomt til morgenen, spesielt på hverdager. Slike "maratoner" - en fortid av fortiden. Det er fordeler: sex kan vare mer enn en time.

En mann setter pris på kvinners omsorg, oppmerksomhet og ønsker allerede å sette pris på sjarmen til en kvinnelig figur både med øyne og hender. I større grad er det viktig for ham å skille deler av den kvinnelige kroppen (bust, balder), den utvalgte evne til å bringe seg til toppen av glede av ikke-standardiserte stillinger, fraser og kjærtegn. Med andre ord, det sterkere kjønnet prøver å unngå rutinen, prøver å få kvalitetsseks.

41-45 år gammel

Mange leger er sikre: mannlig temperament i denne perioden endrer seg ikke og ligner på forrige fase. Selvtillit og stabilitet i livet gjør det sterkere sexet se etter lykke på siden. "Hjem" kjærlighet er ikke lenger fristende. Men på grunn av forverring av kroniske sykdommer og ofte kan utviklingen av prostatittaktivitet i kjønn gi hyppige forstyrrelser.

46 og eldre

I denne alderen er en sterk halvdel av menneskeheten nok til å oppleve intimitet en gang i uken. Nå er menn mer lidenskapelige om følgesvenn glede enn sine egne. Slik forklarer psykologer oftest kjærligheten til ugifte jenter på 18 år for gråhårede "gamle menn".

Tenk på: det samlede materialet er bare statistikk. I hvert enkelt tilfelle spilles rollen ikke bare av fysisk, men også av mental mannlig helse. Derfor må det rettferdige kjønnet ta vare på din elskede, ta hensyn til hans behov - og gleden av sex vil sikkert skje!

Sexliv etter 50 "livet er bare begynt!"

Seksuell disharmoni er en av de hyppigste årsakene til ødeleggelsen av familier med ektefeller etter 50 år. Til tross for det faktum at i denne alderen er det vanskelig å omfavne en elsket. Sexlivet etter 50 er komplisert av tilstedeværelsen av ulike sykdommer og hormonelle forandringer i kroppen. Men seksuell lyst vedvarer i menn og kvinner gjennom livet.

Sex Masters

Mange som har fylt 50 år, utråper med glede: "Livet er bare begynt!". Dette skyldes mange grunner: materiell velvære oppnås, barn vokser, helse er fortsatt ganske sterk, sexliv er etablert. Etter 50 år studerte folk perfekt kroppens behov og balanserte dem med sine evner. Det er ingen usikkerhet, skinnhet og frykt for intimitet. Betingelsene for sex er det mest ideelle. På denne tiden kan en person bli kalt en sexmester. Han vet alt han trenger, vet hvordan å gi og hengivenhet og omsorg.

Det første rådet som sexologer kan gi til folk på femti, er ikke nødvendig å avstå fra sex.

Jo oftere en mann elsker, jo flere hormoner kroppen produserer, utsetter utbruddet av overgangsalderen. Kvinner etter 50 bør bli mer aktive fysisk. For fullverdig sex bør ikke bare en mann gjøre en innsats. Stimulering av kjønnsorganene hos middelaldrende menn er nødvendig for kvalitetsseks. En mann på femti er ikke lenger fysisk i stand til å opptre som aktivt seksuelt som i sin ungdom.

Attraksjon for det motsatte kjønn og ønsket om å motta nytelse er bevart i en person gjennom hele sitt liv, men muligheten til å realisere sine planer og oppnå mål over tid er tapt. Seksualitet på 50 år, selvfølgelig, endrer seg. Men ikke alltid for verre:

  • Hos menn reduseres følsomheten til penis, og med dette forsvinner problemet med rask samleie og for tidlig utløsning;
  • Forsvøringen av seksuell opphisselse under sex kreves ikke lenger en mann;
  • Frykten for uplanlagt graviditet forsvinner, kvinnen lever et mer frigjort sexliv;
  • Hormonet testosteron, som er ansvarlig for seksuell lyst, fortsetter å bli regelmessig produsert i den kvinnelige kroppen. En kvinne blir roligere og mer selvsikker, ungdomskompleksene forsvinner, og en full forståelse med en partner utvikler seg.

Med alderen kommer en persons liv tilbake til det normale, han kjøper mange vaner som han ikke vil dele med. Alle handlinger er hunnet i tide, blir nesten automatiske. Slik kjennskap til sex kan være en farligere fiende enn helseproblemer. Derfor blir det i mellomalderen spesielt viktig å gi hverandre positive følelser og uvanlige følelser, et lyst og rikt liv med ny smak.

Mann og kvinne overgangsalder

I kvinner kommer overgangsalderen etter 50 år, hos menn - etter 55 år. Den biologiske essensen av overgangsalderen er at aldersendringer begynner, det reproduktive systemet endres, den reproduktive funksjonen forsvinner. Denne prosessen varer i fem år. Og så kommer den kvinnelige overgangsalderen og andropause hos menn.

Etter 50 vises de første seksuelle oppførselsforstyrrelsene:

  • Kvinner beholder seksuell aktivitet lenger, men nekter ofte sex. Menn vil ha sex, men deres muligheter er allerede ganske begrenset;
  • Kvinner utvikler vaginal atrofi på grunn av lavere nivåer av hormonet østrogen, noe som fører til tynning av slimhinnen i slimhinnen, tørrhet, ubehag og brennende følelse under kjønn;
  • Hos menn reduseres følsomheten til penisvev
  • Produksjonen av testosteron og sæd reduseres.

Det lavhormonale stoffet Triozhenal, som inneholder laktobaciller, de kvinnelige kjønnshormonene estriol og progesteron, er utviklet for å eliminere hormonmangel hos kvinner.

Virkningen av alle komponenter bidrar til den naturlige økningen i antall kjertelstrukturer av vaginalepitelet, gjenopptaket av tilstrekkelig fuktighet og stimulering av blodtilførselen.

I tillegg til seksuelle problemer begynner kvinner i denne alderen å oppleve ubehag på grunn av aldersrelaterte endringer i kroppen:

  • Redusert bekkenmuskel tone;
  • Fremveksten av følelser av "bred vagina" og senking av dets vegger;
  • Hyppig betennelse og blærebetennelse;
  • Stress urininkontinens;
  • Østrogenmangel.

Ved utseendet av slike forstyrrelser i den urogenitale sfæren begynner behandlingen med hormonbehandling. Samtidig er tilstanden til hele seksuelle sfæren betydelig forbedret: vulva, urinrør og skjede. Komforten i sex, følsomheten til en vagina er gjenopprettet, tørrhet forsvinner.

Mannskraften minker på grunn av en reduksjon i testosteronproduksjonen.

I løpet av denne perioden, for å oppnå en fullverdig ereksjon under sex, bør en kvinne gjøre ytterligere stimulering ved å massere testiklene og pungen. Varigheten av samleie økes i tide, noen ganger opptil 20 ganger.

Feil i senga 50 år gammel mann kan vente på grunn av mange grunner:

  • Akkumulert tretthet, lang arbeid uten ferie og hvile;
  • Feil og stress på jobben;
  • Spenning og strid hjemme;
  • Alkoholbruk;
  • Ønsket om å vise flere fysiske evner enn det egentlig er.

Ved hyppig feil i ereksjon må du gjennomgå en medisinsk undersøkelse og et behandlingsforløp.

anbefalinger

Hos fysisk aktive menn og kvinner går aldersrelaterte endringer og en nedgang i tonen i bekkenes muskler gradvis og umerkelig. Behandling av aldersrelaterte endringer er basert på trening og gjenoppretting av vaginal og lyske muskelstyrke. Slik trening kan utføres på Bos-apparatet. Denne enheten er utstyrt med sensorer som sender resultatene av muskelkompresjon til en datamaskin. Andrologen blir trener, forklarer pasienten hvilke muskler som skal trene og hvordan man observerer resultatene. Nok 15 klasser flere ganger i uken for å få et betydelig resultat.

For å gjenopprette følsomheten av skjedenes overflate, kan kvinner bruke laserteknologi. En spesiell impuls inkluderer regenerering av vaginale hudceller. Det er nok å gå gjennom ikke mer enn fire prosedyrer en gang i måneden, slik at slimhinnen gjenvinner sin turgor og følsomhet. Teknikken for estetisk gynekologi hjelper kvinner å løse mange problemer raskt og smertefritt. Injiseringer av plasma og fyllstoffer fører til lukning av en stor kjønnsslitte, øker følsomheten til slimhinnen, endrer inntrykket under kjønn.

Medisinske midler bidrar til å eliminere brudd på mannlig styrke. Legemidlet Impaza gjenoppretter en ereksjon hos menn, svekket av aldersrelaterte endringer i fartøyene.

Ridning, mage dans, yoga øvelser, bandha, Kegel gymnastikk, taoist teknikker av intim nærhet er egnet for trening intime muskler. I tillegg til disse stoffene og metodene må du vende deg til et annet enkelt, men effektivt middel for å øke potens - et spesielt diett.

Spesielt kosthold

Det anbefales å inkludere følgende produkter i permanentmenyen:

  • Nøtter og frø;
  • Germinerte frokostblandinger, frokostblandinger og frokostblandinger;
  • Svart currant;
  • Bitter sjokoladekakao uten sukker;
  • Kjøttkjøtt

Disse produktene belaste kroppen med energi, inkludert seksuell, øke produksjonen av hormoner.

I tillegg er det krydder som anses som ekte aphrodisiacs, det vil si stoffer som øker seksuell lyst og stimulerer seksuell aktivitet.

Produkter og lukter har slike egenskaper: krydder, gresskar, ingefær, kanel, mynte, basilikum. Honning er leder blant stimulanter. Ved en halvtreds alder ødelegger en person ofte sin helse, men oppnår hverdagslig kunnskap, viljestyrke og utholdenhet i å nå sine mål. Alt dette bidrar til å leve i harmoni med seg selv, andre og kjære. Gleden av fysisk intimitet etter femti bør ikke fortrykkes.

Bibelen målt mannen i åttiår av livet. Etter å ha bodd litt mer enn halv femti år, føles en person gammel og mister interessen for livet. Kanskje dette ofte er forbundet med hormonelle endringer som en person opplever for første gang i en alder av femten. Som i sin ungdom, er han tapt i livet og kan ikke klare seg selv.

Ordtaket: "Et grått hår i skjegg er en djevel i en ribbe", gjenspeiler nøyaktig et vendepunkt i livet til femti år gamle tapte mennesker. Men å ha på dette tidspunkt en formet og sterk karakter som hjalp en person til å leve sitt liv, må man gjøre en innsats og gå tilbake til det vanlige av et lykkelig liv, selvtillit og kjærlighet for hans andre halvdel.

Menneskets seksuelle liv

Et sunt og lykkelig ekteskap er bestemt av en kombinasjon av sosiale, psykologiske og biologiske faktorer.

Seksuelle relasjoner er ikke de siste blant dem. Kunnskap om seksualiteten til menn og kvinner bestemmer i stor grad familiens livs harmoni.

Det er visse kvalitative forskjeller mellom en mann og en kvinne i den seksuelle sfæren. Utjevning av disse forskjellene sikrer et fullt og lykkelig sexliv for paret. Og det er mannen som spiller en aktiv rolle i harmoniseringen av seksuelle relasjoner.

I en kvinne råder den mentale komponenten av seksuell lyst som regel over det fysiske. Dette manifesteres i et velkjent faktum: En kvinne reagerer bare på seksuelle stimuli når hun har noe følelsesmessig (mentalt) band med en mann.

Siden utviklingen av disse følelsene krever en viss tid, er kvinnens seksuelle respons ikke øyeblikkelig, den kommer bare mot bakgrunnen av tilsvarende positive følelser. Det er derfor i den første forberedelsesperioden at en mann skal gi en tilsvarende psykologisk holdning, følelsesmessig bakgrunn av en kvinne med ømhet og ømhet.

På grunn av det faktum at i de fleste kvinner oppstår ønske om seksuell intimitet bare etter en slags forberedende kjærtegn, bør en mann påvirke de såkalte erogene sonene, det vil si deler av kroppen med økt seksuell følsomhet.

Det antas at den mest følsomme er tannhinnen, tungen, leppene og munnen. øreflipp; baksiden av hodet; ryggrad; brystkjertler; indre lår og kjønnsorganer, det mest sensitive området som er klitoris.

Det skal sies at med en viss typiskitet av plasseringen av de erogene soner, er deres kombinasjon hos kvinner svært individuell. Friktionsfasen av seksuell kontakt (fasen av bevegelser) ender med en orgasme - den høyeste grad av følelse av glede, etterfulgt av avslapping.

Å oppnå en orgasme for en kvinne er en ganske komplisert prosess. Fraværet av en orgasme kan bestemmes av typen oppdragelse, følelsen av stivhet, mangel på tillit til partnerens følelser, innstillingen og noen biologiske faktorer.

Fra en manns oppførsel avhenger hans leseferdighet og ferdigheter ofte av tilstedeværelse eller fravær av orgasme hos en kvinne. Etter orgasme begynner den endelige fasen av samleie, når kjærtegn må være beroligende for å redusere nervøs spenning. Det skal huskes at flertallet av kvinner er preget av svingninger i kraften av seksuell lyst.

Før menstruasjon eller umiddelbart etter det, opplever mange kvinner økt seksuell tiltrekning. Ofte er manifestasjonen av en kvinnes ønske om seksuell intimitet bare på bestemte dager i menstruasjonssyklusen. Det er klart at disse spesifikke funksjonene skal være kjent for mannen.

Den daglige treningen av sexterapeuter viser at enkelte pasienter bare er på opptak på grunn av misforståelser om normalt sexliv.

For eksempel krever ganske ofte menn behandling for akselerert utløsning med en seksuell syklusvarighet på 3-5 minutter, som regnes som den fysiologiske normen.

Det virkelige motivet til appellen er fraværet av en orgasme fra kona, årsakene til dette kan være ekstremt variert, men på ingen måte knyttet til pasientens klager.

Forstyrrelse av seksuell funksjon hos menn kan være ekte eller falsk. Imaginær lidelse er forårsaket av økte, overdrevne krav til seg selv eller imaginære feil. Dette er mer vanlig hos mennesker mistenkelig, engstelig, altfor imponerende, usikker på seg selv.

Eventuell midlertidig svikt i den seksuelle sfæren, som for øvrig oppstår i nesten alle menneskers liv, gjør at du umiddelbart tviler på dine evner, fikser oppmerksomheten på muligheten for en annen fiasko.

Det er klart at i dette tilfellet skjer gjentatt fiasko oftest, noe som ytterligere forverrer mannenes angst. Det skaper en slags ond sirkel. Et annet vanlig fenomen er sammenligningen av deres evner som en middelaldrende mann med sin ungdommelige alder.

Her må man huske at den ungdommelige perioden med hypersexualitet (økt seksualitet) er forbigående og uendelig. Det skal bemerkes at onani (masturbation) i ungdomsår er en manifestasjon av selvregulering av seksuell funksjon, det reduserer seksuell hyperexcitability og er ufarlig.

Ved 30-35 år er kraften normalisert, noe utjevnet. Så det fortsetter i mange år. En sann reduksjon i potens er vanligvis observert fra 50-55 år.

I gjennomsnitt har hver mann en lager på 5-5,5 tusen utløsning. Jo tidligere det begynner og jo mer intensivt det seksuelle livet går, jo tidligere slutter det i impotens.

Det skal huskes at en mann som søker å opprettholde helse og styrke, skal være venner med mental hygiene i vår tid med høyt nevro-emosjonelt stress. Dette inkluderer stressforebygging, og mestrer ferdighetene til automatisk trening, selvreguleringsteknikker og justering av arbeids- og hvileplaner. Mange erfarne sexterapeuter forplikter seg ikke til å behandle en mann som misbruker alkohol og røykere.

Ofte normaliserer bare avvisningen av disse dårlige vanlige seksuell funksjon.

Her er en rekke tips for menn som bidrar til å opprettholde seksuell harmoni i ekteskapet.
1. Maksimere de enkelte egenskapene til kona. Bruk denne kunnskapen i alle faser av seksuell kontakt.
2. Sett rytme av seksualitet som passer til dine parters ønsker og evner. Husk at alle digitale indikatorer er ekstremt relative.
3. Lag en psykologisk bakgrunn. Ingen ubehagelige samtaler, og enda mer - stridigheter før intimitet. Prøv å oppnå et følelsesmessig løft fra din kone og deg selv.
4. Ikke skimp på petting. Det handler om hele spekteret av kjærtegn (ord, ansiktsuttrykk, oppførsel, effekter på erogene soner). Husk at legene i antikken snakket om forholdet mellom forberedelsestidspunktet og tidspunktet for samleie som tre til en.
5. Bruk pålitelige, individuelt utvalgte prevensjonsmidler. Frykten for uønsket graviditet forhindrer harmoni i seksuelt liv.
6. Prøv å gi opp dårlige vaner (alkohol, nikotin). Vær oppmerksom på fysisk kultur og sport.

Er det en overgangsalder hos menn?

1. I hvilken alder kan en moderne mann ha et fullt sexliv?

Menn kjennetegnes av den raske veksten av seksuell aktivitet i ungdomsårene og dens meget sakte tilbakegang med alderen, noe som er akkurat det motsatte av endringene som er karakteristiske for den kvinnelige kroppen. Apogee for den seksuelle aktiviteten til menn faller vanligvis i alderen 17-30 år, og begynner deretter en gradvis og umerkelig reduksjon i den, som vanligvis blir tydelig etter 55 år. Den fullstendige utryddelsen av seksuell funksjon hos menn forekommer imidlertid ikke. Tilfeller av manifestasjoner av høy seksuell aktivitet og reproduktiv funksjon hos eldre menn er ikke sjeldne, derfor er det vurdert (i urologi og seksologi) at disse funksjonene hos menn er best bevart og forblir aktive i lengst tid gjennom hele sitt liv. Å redusere en manns seksuelle aktivitet er alltid en prosess assosiert med organismens individuelle egenskaper og personligheten til personen. Det avhenger av mange faktorer - på hvordan ungdomsperioden gikk, på løpet, på seksuelle vaner, på de psykologiske egenskapene til menneskets temperament, tilstedeværelsen av samtidige sykdommer. Det er akkurat en ting i dette: Vanlig sexliv har en gunstig effekt på en manns helse, uansett alder.

2. Og hvordan virker denne gunstige effekten?

Regelmessig sexliv gir mange fordeler.

I 1997 Spesialister fra Queen's University i Belfast gjennomførte en studie der de spores avhengigheten av generell helse på regelmessigheten av kjønn. Oppgaven med studien var å sammenligne mennesker med samme økonomiske situasjon, alder og helse, men som fører et annet kjønnsliv. Det viste seg at blant menn som hadde flest orgasmer, var dødsratene halvt lavere enn de som ikke hadde sex i det hele tatt.

I 2001 fokuserte forskerne på kardiovaskulærsystemet. De fant at hos menn som har sex tre ganger i uken eller oftere, er sannsynligheten for hjerteinfarkt og hjerneslag halvert.

Sex har en gunstig effekt på vekttap, forbedrer den generelle tilstanden. Ett lidenskapelig samleie brenner 200 kalorier - omtrent det samme som 15 minutters kjøring på tredemølle eller et squash-parti. I tillegg utvikler muskelkontraksjoner under samleie bekkenet, lårene, baken, armer og bryst. Å ha sex øker også testosteronproduksjonen, noe som fører til styrking av bein og muskler. Etter kjønn øker produksjonen av hormonprolactin. Dette fører igjen til at stamceller i hjernen danner nye neuroner i luftsenteret, noe som fører til forbedring.

Umiddelbart før orgasme, øker nivået av hormonet oksytocin fem ganger i forhold til det normale nivået. Dette fører igjen til dannelsen av endorfiner, som har en smertestillende effekt på enhver type smerte, alt fra hodepine til smerte og leddgikt og til og med migrene.

En studie ble utført ved Wilkes University i Pennsylvania, ifølge resultatene som folk som har sex en eller to ganger i uken, har mengden antistoffer kalt immunoglobulin A 30% høyere enn de som gjør det sjeldnere. Disse antistoffene er kjent for å styrke immunsystemet, og dermed redusere sannsynligheten for influensa og forkjølelse.

Regelmessig sexliv har en positiv effekt på tilstanden til prostata. En nylig studie i British Journal of Urology International hevder at menn ved 20 år, ved utløsning mer enn fem ganger i uken, reduserer risikoen for prostatakreft med en tredjedel. I tillegg lindrer utløsning trængsel i prostata, noe som er en naturlig forebygging av utvikling av prostatitt (betennelse i prostata).

3. Begreper begrepet "overgangsalder" hos menn?

Du kan svare på dette spørsmålet - ja og nei. I analogi med overgangsalderen hos kvinner kalles den aldersrelaterte reduksjonen i nivået av kjønnshormoner hos menn, men i menn, i motsetning til kvinner, er det ingen skarp nedgang eller slutt i denne perioden med reproduktiv funksjon. Begrepet andropause er fra den greske "andros" -man, "pausis" -delay, korresponderer ikke i det hele tatt til prosessene som skjer i mannens kropp. Likevel ble det vedtatt av de fleste eksperter for å forklare aldersrelatert reduksjon i nivået av hormoner (androgener) hos menn i denne perioden. Endringene som følger med andropause begynner i en alder av ca 45-50 år. Fra denne alderen reduseres testosteronproduksjonen i hannkroppen med 1-2% per år.

Kjernen i denne omstruktureringen i den mannlige kroppen er i utgangspunktet som følger. Med alderen er det naturlige endringer i funksjonene til en av de viktigste delene av hjernen - hypothalamus, som regulerer aktiviteten til hovedendokrine kjertelen - hypofysen. Som et resultat, produksjon av hypofysehormoner som stimulerer aktiviteten til den mannlige kjønnsorganer - testene. Samtidig observeres aldersrelaterte endringer i testiklene selv: deres funksjonelt viktige vev erstattes gradvis av bindevev og fettvev. Alt dette, samlet sett, fører til en reduksjon i testosteronproduksjonen av testene - det mest aktive mannlige hormonet, som ikke bare er involvert i å sikre seksuell funksjon, men også har en variert effekt på de fleste systemer og funksjoner i kroppen, på stoffskiftet i vev.

Prosessen med å redusere hormonell aktivitet hos menn er mye langsommere enn hos kvinner, og kroppen kan tilpasse seg det godt. Hvis noen forstyrrelser og manifest er, er det svært svakt - ifølge statistikken føler om lag to av ti menn dem. Disse inkluderer minne tap, manglende evne til å konsentrere seg, lys hodepine, søvnforstyrrelser. I noen tilfeller er det tidevann, hjertebank, og noen ganger en følelse av trykk i hjertet av hjertet.

Det ville være galt å anta at utbruddet av andropause betyr nedgang i livet, ankomsten av alderdom. Tross alt blir omorganiseringen av kroppen langsomt, gradvis, og gjennom denne perioden kan mannen ikke bare, men må fortsatt lede en aktiv livsstil, både i seksuell og profesjonell sfære. Det er ingen grunn til å oppleve restrukturering som en sykdom. Hos menn skjer det vanligvis veldig jevnt. Videre, i parallell med utryddelsen av kjønnskjertelenes aktivitet, kommer kompensasjonsmekanismer til spill, som sikrer gradvis tilpasning av organismen til endringene som finner sted. Derfor, i det overveldende flertallet av menn, påvirker ikke hormonell endring av organismen enten trivsel eller ytelse.

4. Hva må gjøres for å utvide den seksuelt aktive alderen?

Det er mange tips, de tilhører kategorien utbredt: Flytt mer, lei en sunn livsstil, spis riktig, spis nok frukt og grønnsaker.

Først og fremst, prøv å organisere arbeidet ditt og hvile på en slik måte at du ikke trenger å oppleve for mye belastning og etablere riktig modus. Gå til sengs senest 23 timer. Før du legger deg til sengs må du ikke engasjere deg i intensivt mentalt arbeid og ikke ligge på TV-skjermen. Å sove bedre, ta en tur før sengetid minst en halv time. Generelt, vær så mye som mulig i frisk luft, gjør fotturer og ski, fotturer, og gjør alt mulig fysisk arbeid, gjør fysiske øvelser. Naturligvis bør varigheten og intensiteten til enhver fysisk aktivitet være som legen din anbefaler, med hensyn til alder og helse, kroppens kroppsevne.

Ikke glem om vannbehandlinger. De øker kroppens forsvar og adaptive evner. Om mulig, ta en varm (men ikke varm!) Dusj to ganger om dagen: om morgenen og om kvelden, omtrent en time før sengetid. Hvis du er vant til å ta et bad, kan du ikke nekte det, bare sørg for at vanntemperaturen ikke var høyere enn 37 grader. Barnekstrakt, tilsatt til vannet, har en beroligende effekt på nervesystemet.

Det er en klar sammenheng mellom erektil dysfunksjon og arbeidet i det kardiovaskulære systemet. Se etter blodtrykk, kolesterol og blodsukker.

Sexlivet bør være regelmessig, men ikke svekkende, og krever ikke for mye innsats, noe som kan føre til for tidlig utmattelse av testiklene. Kjønnets avholdenhet forverrer den aldersrelaterte reduksjonen i intensiteten av spermaproduksjonen. Slik at en lang seksuell quiescence og overdreven seksuell aktivitet akselererer utryddelsen av seksuell aktivitet.

5. Kvinnens rolle i forlengelsen av seksuell lyst.

I dette spørsmålet er kvinners rolle av avgjørende betydning.

Begrepet "intimitet" er oftest satt inn i betydningen av intimitet, seksuelle forhold. Men i bred forstand er intimitet den åndelige intimiteten til personligheter, og ikke bare den seksuelle forbindelsen mellom kjærlige mennesker. Den vokser på grunnlag av gjensidig tillit, noe som innebærer en nesten fullstendig eksponering av følelser og følelser, en dyp forståelse av partnerens indre verden, og en naturlig toleranse for hans ikke veldig hyggelige vaner og mangler. Mye avhenger av kvinnen. Tross alt skjer dette også når en mann svikter i det rette øyeblikket - ikke hver kvinne får takt og åndelig vilje til å oppmuntre, finne slike ord, ta slike handlinger som ikke ville tillate en mann å falle i depresjon.

Folk som vet hvordan man hører og hører en partner, som vet hvordan man føler seg og forstår stemningen, og viktigst, aksepterer den andre som han, har ofte et nært forhold. Åndelig intimitet utvikler seg hos folk som vet hvordan de skal ta vare på hverandre og få glede av det. Hvis det er en åndelig tilhørighet, så vil det være harmoni i seksuelle relasjoner, siden ingen av partnene vil bli begrenset til sine egne ukjente ønsker, fantasier.

Det er et velkjent faktum at menn elsker kvinner for sin oppførsel, femininitet, sans for humor, omsorg og kjærlighet. Men hvilken mann ønsker ikke å føle skjønnheten i det kvinnelige utseendet?

Utseendet til en elsket, hans bevegelse, ansiktsuttrykk, klær, stemmeintonasjon, ganggang, bevegelser - bokstavelig talt alt kan være årsaksmessig til seksuell tiltrekning. Selv lukten av parfymen hans, kropps lukt. Tross alt, hver kvinne lukter annerledes, spesielt i en tilstand av seksuell opphisselse.

Kilder til erotiske følelser er svært individuelle. Hvis du ordner erogenøsiteten til opplevelser i en bestemt rekkefølge, så vil en mann først og fremst ha syn og berøring. Ikke rart folk sier: "En mann elsker øynene sine."

Når en kvinne ser på utseendet sitt mindre og mindre, lanserer hun seg mer og mer, kan få noen ekstra pund, kan velge klær for seg selv som ikke har tiltrukket menn lenge. En mann føles umiddelbart når en kvinne har sluttet å se bak henne.

Derfor bør en kvinne alltid overvåke pusten hennes, friskhet av klær, renslighet, passe på hennes figur, velg de riktige fargeløsningene for å tiltrekke seg en mann. For å gjøre dette trenger du ikke å kjøpe dyre smykker, men velg harmonisk utvalgte farger, kvalitet på ting og stil. Uimotståeligheten må gå fra hjertet, og først da vil kvinnen alltid prøve å se bra ut.

En mann legger merke til hvordan en kvinne behandler ham, hvor mye oppmerksomhet hun gir til ham, hvor godt hun ser ut, og det er alt dette som får ham til å tenke på en kvinne som den eneste ønsket.

Vær særlig oppmerksom på mat. Tenk på at gjennom årene, spesielt i løpet av andropause, øker kroppsvekten mye mer intensivt enn i yngre alder, selv om du ikke vil øke mengden mat spist. Dette skyldes forstyrrelser i hypothalamusens aktivitet, som medfører metabolske sykdommer.

Derfor redusere mengden karbohydrater i dietten, og fremfor alt bare melprodukter. Fra sukker og andre søtsaker er det bedre å nekte i det hele tatt. Bytt dem ut med en til to teskje honning per dag. Og i tillegg redusere forbruket av fett, hvis du spiste feit kjøtt før - gå for magert. Foretre vegetabilsk olje (solsikke, mais, oliven). Øk mengden grønnsaker i kostholdet (men ikke poteter!) Og greener - spesielt selleri, persille, koriander, frukt - det er vitaminer. Drikk mer kefir og yoghurt. Mat salting bare litt. Prøv å spise 4-6 ganger om dagen, men litt etter litt, og den siste tiden er ikke senere enn klokka 6-7 på kvelden. Etter måltidet, sett deg ikke straks ned, og mer, ikke legg deg ned: vent eller, enda bedre, gå i minst 10 minutter.

Minimer alkoholforbruket (unntatt som forebygging av aterosklerotiske plakk) og røyking. Tross alt påvirker nikotin og alkohol ikke bare sentralnervesystemet. De bidrar til fettdegenerasjonen av gonadene og veksten av bindevev i dem.

7. Nå er det mange stoffer som ifølge annonsering vil løse alle problemer med styrke. Hva synes du er den mest effektive?

Det er ingen oppskrift for alle.

I møte med problemet med potens, opplever en mann ofte et ekte sjokk, for en representant for den sterke halvdelen er det ikke bare fysisk helse, men også et spørsmål om selvtillit. Gradvis begynner det interne stresset å utvikle seg til alvorlige problemer i familien, i forhold til andre. Dette fører til at menn begynner å bruke uprøvde og ineffektive behandlingsmetoder, og til og med selvbehandling (dette fremmes ved aktiv reklame for ulike stoffer i media), noe som bare forverrer problemet selv.

Det er viktig å konsultere en lege (andrologist, urolog), legen vil gjennomføre den nødvendige undersøkelsen og velge et individuelt behandlingsforløp for hver pasient som forhindrer utryddelse av potens.

Ditt liv vil glitre med sine farger igjen! Seksuell funksjon vil bli gjenopprettet, munterhet og styrke kommer tilbake.

Det viktigste - ikke sett på et kryss, og i tide for å konsultere en lege!

Kapittel 21. Menneskets seksuelle ensomhet

Kapittel 21. Menneskets seksuelle ensomhet

Det er en meget utbredt oppfatning at en mann har en viss "reserve" av utløsning i livet - forutsatt at hver mann "må" ha en viss mengde seksuelle handlinger i hele sitt liv, og hvis han i sin ungdom har et sterkt sexliv og "avfall" sin seksuelle energi "Uneconomical", da i alderdommen er hele "lagt lager" utmattet, og den mannlige seksuelle evnen svekker.

Denne oppfatningen er basert på O. Effertzs ​​forskning, som i 1894 beregnet at hver mann "har en beholdning på 5400 ejakulasjoner", derfor representerer hver manifestasjon av seksuell aktivitet (samleie, onani eller nattvann) et uopprettelig tap av begrensede ressurser, noe som fører til en dødelig måte begynnelsen av øyeblikket når disse ressursene vil bli oppbrukt og impotens vil komme.

Effertz-doktrinen er absolutt feilaktig, siden den ignorerer de grunnleggende prinsippene i fysiologi, og spesielt fenomenene Tarkhanov og Belov (se kapittelet om utvikling av libido) og andre fysiologiske mønstre som regulerer menns seksuelle funksjon. Motsetter mening Effekt og klinisk praksis. Selvfølgelig reiste hun innvendinger fra verdens største sexologer.

Selv fra det tidspunkt da Effertz foreslo sin doktrine, har over et århundre gått, er det fortsatt forelesninger, og selv publikasjoner er det slik at det er mildt, ikke veldig kompetente påstander om at impotensens innfall er utvilsomt dødelig, og jo mer aktiv er sexlivet til en mann jo raskere får han impotens.

Hvis vi tror på Effertz-doktrinen, bringer hvert nytt samleie mennesket nærmere hver dag til det øyeblikk da hans "lager" er utmattet, og han vil, figurativt sett, forbli foran den "tørkede sengen" av en en gang dyp elv. Derfor er det ønskelig for en mann å utføre så lite som mulig samleie for ikke å kaste bort "gullreserver" og "strekke det" så lenge som mulig.

Men hvis vi nærmer oss dette problemet fra et fysiologisk, vitenskapelig synspunkt, så er alt det motsatte. Når utløsning oppstår, det vil si tømming av reservoarene (seminale vesikler og vas deferens), er dette et stimulans for å forbedre kjønnskjertelenes funksjon og produksjon av sæd. "Lager" er påfyllt.

Men hvis du tar vare på frøet og avstår fra kjønn, er det i seksuelt avholdssted (seksuell avholdenhet) hemmelig funksjon av kjønnskjertlene på grunn av Belov-fenomenet. Det er derfor etter en periode med langvarig seksuell avholdenhet, kan en mann ikke umiddelbart gå inn i sin vanlige rytme av seksuell aktivitet, siden aktiviteten til hans kjønnsklipper er redusert.

Og med regelmessig sexliv, når reservoarene blir løslatt fra det seminalvæske, gjenopprettes kjernekjertelen igjen, og mannen går inn i sin normale rytme av sexliv.

Men dette gjelder nettopp de tilfellene hvor seksuelt liv foregår i en fysiologisk, normal rytme, og ikke til de tilfellene når en mann overgår sin individuelle fysiologiske norm og "voldtekt" sin egen organisme.

Mulighetene for sexkjertlene er ikke ubegrensede, naturen har ordnet alt ganske rimelig. Med for ofte samleie for en dag (de såkalte seksuelle overskudd) i den tredje delen av det seminalvæske oppdages ikke spermatozoer.

Fra et biologisk synspunkt er dette fullt berettiget - en full samleie er nok for unnfangelse, og 3-4 ganger - ikke i det hele tatt.

A. Kinsey, D. Hesse og G. Roleder definerer seksuelle overskudd som en patologisk tilstand, når de mest ubetydelige ideene gir et sterkt seksuelt ønske som må tilfredsstilles.

Hvis seksuelle overgrep hos menn av ung og eldre alder er vanlig og forekommer over mange år, kan dette føre til seksuelle forstyrrelser. L.Ya.Milman anser spesielt skadelige seksuelle overskudd for en ung, fysisk svak kropp. Ofte skjer det med unge menn i en overgangsperiode.

Normalt, etter samleie, oppstår en tilstand av kortvarig tretthet, som raskt går. Men hvis seksuelle handlinger følger etter hverandre, så har kroppen ikke tid til å hvile og komme seg fra den tidligere opphisselsen.

Hyppig over-stimulering av nervesystemet forårsaker utmattelse, og ifølge L.Ya Milman kan dette være årsaken til impotens. Han mener at overdreven seksuelle overgrep senere kan føre til en betydelig reduksjon i seksuell funksjon og svekke hele kroppen, forsinke dannelsen. De forårsaker utmattelse av ereksjon og utløsningssenter i ryggmargen, og dette fører til en sammenbrudd av seksuell funksjon.

Seksuelle overgrep kan føre til vekttap, anemi, muskelsvikt, tap av appetitt, svakhet, tretthet, hjertebank, en følelse av tyngde i hode og hodepine, synsforstyrrelser, smerte og en følelse av tyngde i ryggen og nedre rygg, smerte i kjønnsorganene.

På grunn av de hyppige flushene i blodet til bekkenorganene under samleie og fraværet av en periode for hvile og normal blodutstrømning, utvikler menn prostatitt, stagnasjon i urinrøret og sårt tuberkulose.

I tillegg til de skadelige effektene på ereksjonsstedene og ryggmargenens utløsning, har seksuelle overskudd en skadelig og svekkende effekt på hele nervesystemet.

L.Ya.Milman skriver at seksuelle overgrep i ungdomsårene og voksenlivet fører til et slag av orgasme. Manglende orgasme og svekkelse av seksuell funksjon fører ofte til seksuelle perversjoner.

I tillegg til impotens er oligospermi (en liten mengde spermatozoer i sædvæsken) og nekrospermi (død av spermatozoa) også en konsekvens av seksuelle overgrep hos menn. Med nekrospermi kan mengden av sæd være tilstrekkelig, men sæden er død.

Sæd under gjentatt samleie blir mer flytende, gjennomsiktig, antall spermier og prostatakorn i den reduseres. Ikke bare mengden spermatozoider endres, men også deres kvalitet - deres mobilitet avtar eller er helt fraværende, hodet kan skilles fra halen, og umodne former for spermatozoider vises.

Som et resultat av for ofte samleie, begynner den såkalte forbigående tilstanden for utmattelse av den regenerative kapasiteten til kjønnskjertlene. Hvis seksuell avholdenhet etterfølges av en periode med seksuell avholdenhet eller en normal rytme av seksuelt liv, så kan kjønns evne til å produsere fullverdige spermatozoer bli gjenopprettet.

L.Ya.Milman, som behandlet impotens på grunn av seksuelle overskudd, bemerker at det er svært vanskelig å behandle.

Og med et normalt sexliv i lang tid, blir den seksuelle funksjonen til en mann bevart. De fleste som har bodd i over hundre år og har levd et vanlig sexliv i samsvar med kroppens egenskaper, har lenge beholdt seksuell styrke.

Seksuelle overskudd er særegne for perioden med den såkalte ungdommelige hypersexualiteten (fra ordet "hyper" - over, overdreven). Imidlertid tar seksuelle overgrep i denne alderen som regel en relativt kort tidsperiode.

I noen tilfeller kan selv svært hyppig samleie ikke påvirke ereksjons- og koplingsevnen til den "seksuelt opptatt" unge mannen. I dette tilfellet, etter gjentatt samleie, kan spermatozoer ikke lenger være tilstede, og sæd er et produkt av aktiviteten til prostata, Cooper-kjertlene og andre kjertler.

Men dette betyr ikke at hvis en ung mann lever seksuelt i noen tid, så vil han i fremtiden definitivt ha impotens, siden han allerede har slettet sine "reserver".

Seminalfluid er ikke en tank med trykk, hvorfra en viss sperm er "støpt" for hvert samleie, og jo flere av dem, desto lavere er nivået i "tanken". Seminalvæske produseres kontinuerlig (reproduseres) av kjønnskjertlene. Hvis sæden fjernes, produseres en ny sats.

Selv om en ung mann i kjærlighet intensivt elsket kjæresten sin 3-4 ganger om natten, så etter 2-3 dager (hvis han hviler, selvfølgelig), vil spermatozoa dukke opp igjen i sperma. Men hvis den unge mannen fortsetter sin seksuelle aktivitet på samme rytme hver dag, så har spermatozoa ikke tid til å modne, de trenger flere dager for dette, og i sæddet vil det være umodne sædceller. Men hvis unnfangelsen ikke er ment, så kan det være helt likegyldig for den unge mannen. Sperma vil være mer flytende og mer gjennomsiktig, men er denne lykken! Spermevæske og fargen påvirker ikke dens seksuelle evner.

Hvis en ung mann har det bra med styrke og spenning, kan han fortsette i samme rytme inntil partneren ber om barmhjertighet.

Men dagens unge menn har vanligvis relativt korte perioder med intenst sexliv - relativt kort - når et ungt par endelig får muligheten til å være alene, uten foreldreomsorg eller har muligheten til å leve sexlivet "lovlig", for eksempel under en bryllupsreise.

Intenst sexliv er absolutt nedbrytende, men heller mentalt og ikke fysiologisk. Fysiologisk mister en mann bare noen få gram seminalvæske, litt protein og noen andre næringsstoffer. Vesentlig skade på den unge kroppen forårsaker ikke tap av en slik mengde protein.

Men mentalt kan en ung mann være utmattet. For det første faller det høye nivået av oppblåsthet og avslapping (sedasjon) ned i nervesystemet. For det andre, hvis en ung mann fortløpende blir forelsket om natten og ikke sovner etter det første samleie, som alle andre mennesker gjør, og enda mer hvis han ikke sover flere netter på rad, får han naturlig nok ikke nok søvn og suger seg enda mer nervesystemet.

Men dette er mer og mer fra teoriområdet. I praksis har sunne ungdommer, "har nådd kroppen", og har muligheten til å elske i ubegrensede mengder, føle seg gode og er veldig stolte av sine "gigantiske" seksuelle evner. Og de kan sove om ettermiddagen.

Jeg måtte observere studenter som var så "nattlige" - om natten i studentens sovesal, hadde de mye moro, og i løpet av dagen nikket de på forelesninger. Og de var ikke oppbrukt i det hele tatt, de var sterke og muntere. Hvis foreleseren ikke la merke til at studenten sov i et foredrag, så hadde han mulighet til å sove. Og neste kveld ble alt gjentatt. Bare eksamenssesjonen brøt noe slik kjent rytme, som det var nødvendig å studere og ikke elske. Men etter møtet ble ungdommene igjen opptatt av tapt tid. Og ingen av dem ble impotente, alle er gift, har barn, og seksuelt har de alt i orden.

Og de nygifte, som hadde gått noen måneder etter bryllupet, svingte fra "mangel på søvn" og svakhet, men opplyst av lykke, måtte jeg se, og du også, sannsynligvis. Over tid går sexlivet inn i den vanlige rytmen. Det etableres en viss frekvens av samleie per uke, som passer begge ektefeller, og i fremtiden kan det ikke være noen seksuelle brudd med mannen hennes.

Men alt dette er karakteristisk for fysisk og mentalt sunne unge mennesker. Intenst sexliv kan ikke påvirke helsen. I tillegg skjer det ikke at en mann i svært gammel alder forplikter seg flere seksuelle handlinger hver dag.

Vanligvis, etter en periode med ungdomslig hypersexualitet, går en mann inn i en betinget fysiologisk rytme av seksuelt liv, noe som er forskjellig for hver person.

I tillegg avhenger intensiteten av det seksuelle livet til en mann ikke bare av sin egen seksuelle evner, men også på hans partneres ønske. I ungdomsårene, når de ikke er gift ennå, kan jenta gi inn til sin kjærlige partner, og når de blir gift, må han måle sine ønsker med sin kone. En kvinne før bryllupet og en kvinne etter bryllupet er to forskjellige kvinner. Så vil-nilly, menn må temperere sine seksuelle lyster, hvis de går imot kones ønsker.

Ja, og mannen selv med alder reduserer seksuell lyst generelt og spesielt denne kvinnen.

Og hvis en syke ung mann forsvinner fra intens sex og hans "vindskakninger", så er en slik rytme av seksuelt liv klart ikke bra for ham. Ikke glem det kloke franske ordtaket: "Alt som er mye er dårlig, bortsett fra penger."

Den vitenskapelige litteraturen beskriver menn som fra sin aller ungdom og opp til 50-60 år var i stand til å utføre flere seksuelle handlinger hver dag, men jeg personlig ikke trengte å møte slike mennesker. Kanskje, et sted i fjellet, i Abkhasia eller Georgia, langt fra byens livs stress, i tyngden av vingårdene, har slike "sexgiganter" overlevd, men ikke blant de urbane mennene.

Og for mange giftede menn og 3-4 ganger samleie per uke - for mye. Nå, hvis med forskjellige kvinner - ja, men med min kone, skjer det ikke hver uke. Videre kan en mann si til vennene sine at han tilfredsstiller sin kone hver dag, om ikke mer enn en gang, men han har også en elskerinne, og med hennes sex handler nesten hver dag, og en nabo går noen ganger i et minutt - generelt, som i berømt vits. Venner late som å tro, og de selv forblir ikke i gjeld, snakker om deres fremragende seksuelle evner, men vi vet alle hva disse utsagnene koster. Noen ganger i sin ungdom, i den første måneden etter bryllupet, var det kanskje daglig, men nå er det bare søte minner.

Generelt kan det sies at hvis hyppig samleie ikke påvirker en manns helse, hvis han med en intens rytme av seksuelt liv er våken, energisk og munter, så er alt dette fysiologisk, vi snakker ikke om seksuelle overgrep. Hvis også kone samtidig er munter, munter og fornøyd med alt, så desto mer fantastisk.

Men intenst sexliv er ikke kontraindisert bare for unge og friske mennesker. Men for menn av eldre alder, gjelder dette ikke.

Det skjer så at en mann "over førti" eller "over femti" gifter seg med en ung kvinne. Han roper opp, ser på dem rundt ham med "gogol", han mener at han er yngre, og han bestemmer seg for å "huske ungdommen" og vise den unge kone hva han fortsatt er "hjertelig" og prøver å bevise det i sengen. Kanskje, hvis han føler seg sterkt tiltrukket av sin kone, har han ingen potensielle problemer. Han ønsker ikke å huske at han har hypertensjon, angina og kortpustethet. Hvis det i de senere årene var hans fysiske anstrengelse å komme seg ut av huset og komme inn i bilen, og han ikke løfte noe mer enn en penn, så er det ikke sannsynlig at intensive "øvelser" i sengen vil være bra for hans helse. Og det er mulig at en slik "nygift" vil være i et sykehusbed med en hypertensive krise eller anginaangrep.

Seksuelle overgrep på nervesystemet og kardiovaskulærsystemet er spesielt negative og skadelige.

Under eksperimentelle forhold på dyr har det vist seg at med seksuell opphisselse og i begynnelsen av samleie, oppstår en økning i blodtrykk og ekspansjon av hjerneskip. Og umiddelbart etter slutten av samleie, observeres en signifikant reduksjon i blodtrykk og vasokonstriksjon.

I en mann, under samleie øker pulshastigheten til 120-150 slag per minutt. Blodsirkulasjonen øker, hjertebanken øker, hjertefrekvensen løsner. Etter slutten av samleie reduseres trykket i alle fartøyene, blodtilførselen til hjernen minker, og det høye blodtrykket avtar raskt.

Følgelig, for en mann med vaskulære sykdommer, er slike forskjeller i blodtrykk svært belastet. Det er tilfeller av hjerneslag (hemorrhage i hjernen) og hjerteinfarkt som følge av seksuelle overgrep. Så hver alder har sin egen seksuelle "belastninger".

For forekomsten av mannlig seksuell dysfunksjon hos menn, er det ikke frekvensen av samleie som er av stor betydning, men uregelmessigheten i sexlivet, for eksempel med sporadiske partnere, av og til og lange brudd i sexlivet.

Som allerede nevnt, med lengre seksuell avholdenhet, blir kjønnsaktiviteten undertrykt. Etter en skarp pause i det tidligere, ganske regelmessige samleie, har en mann en sterk seksuell opphisselse. Han tenker hele tiden om sex, husker, fantaserer, og fra disse minner eller når han ser et bilde av en naken skjønnhet, har han en ufrivillig (spontan) ereksjon.

Men hvis det ikke er noen til å innse seksuell lyst, så har mannen ikke annet valg enn å "overvinne kjøttets sting" og, etter å ha klemmet tennene, tåle avholdenhet. Hvis han er en mann uten komplekser, vil han finne en passende partner for seg selv, i det minste for en natt. Og hvis han har problemer med kommunikasjon, og han vet ikke hvordan man lett kan møte og raskt hengi en kvinne til intimitet, eller hvis han har visse moralske prinsipper - "bare i seng etter et registret", eller vil han ikke sove med noen, da han har ingenting annet å gjøre enn å avstå og vente på skjebnen til å smile på ham, og en passende kvinne vil bli forelsket i ham.

Og under tvungen avholdenhet, legger den akkumulerte sæd ikke lenger press på veggene til de seminalblærer og vas-deferensene. Følgelig avtar hans seksuelle lyst. Han er ikke så "ønskelig", som først. Deretter undertrykkes funksjonen til kjønnene.

Og det kan vel hende at når en kvinne endelig opptrer i sitt liv, vil han "vil", men "kan ikke". Og det kan være at selv "de vil." Psykologisk kan det være behagelig for ham å tilbringe tid med en kvinne, men ønsket kan reduseres. Og styrke også. Han kan inngå et intimt forhold til henne, og her - alas! - hans gonader var ikke klar for en så rask overgang fra inaktivitet til aktiv funksjon, og en mann for første gang i sitt liv kan være uholdbar. Og dette er et stort slag for hans forfengelighet og mannskap. Konsekvensene, som de sier, er uforutsigbare.

Hvis han er en sterk person som person og ikke er utsatt for smertefull tvil og frykt, og partneren hans vil være velvillig og reagere med en forståelse av hans første fiasko i intimitet, så neste gang vil han kunne bevise for henne at han er ganske velstående fordi han klarte å ejakulere for første gang, da fjerning av sæd var et signal for kjønnskjertelenes funksjon.

Men hvis hans ereksjon var så svak. at han ikke engang kunne få et kort samleie og ejakulere, forblir alt det samme, kjønnskjertlene har ennå ikke fått det nødvendige signalet, pluss det triste minnet om en tidligere feil. Og neste gang alt kan skje igjen. Og hvor det er to - det er tre. Så funksjonell (psykologisk) impotens kan dannes.

Og hvis en mann også er en ubesluttsom karakter, usikker på seg selv og tviler på hans evner, så kan den første feilen klart fastsettes i hans sinn. Og herfra er det ikke langt til vedvarende ereksjonsforstyrrelser.

Så den beste forebyggingen av seksuelle forstyrrelser - vanlig sexliv. Derefter tilpasser kjønnene seg til en viss rytme av funksjon, produserer hele tiden kjønnshormoner og sædvæske, og mannen kan ikke bekymre seg for at hans "reserver" vil gå tom. Selvfølgelig, forutsatt at han opprettholder sin fysiske og mentale helse. Alle vet at dusinvis av sykdommer har en negativ effekt på potens. Så en mann bør ikke ta vare på frøet og deres helse.

Generelt kan man si at en langsiktig bevaring av styrke fremmes av et ordnet sexliv uten overdrift og lange pauser, erotisk kjærtegn, god ernæring, en sunn livsstil og fraværet av "dårlige" vaner - først og fremst, berusethet og røyking.

"En mann bør ikke røyke!", - En slik konklusjon ble gjort av en berømt fransk biolog. Han har oppdaget at røykfri mannlig sæd inneholder prostaglandiner som beskytter kvinner mot kreft.

De fleste leger tror at nikotin påvirker den mannlige seksuelle funksjonen negativt. Basert på analysen av behandlingen av røykere som lider av impotens, fant Gokhwart og A. G. Stoyko at når du slutter å røyke, opptrer behandling av impotens mer vellykket - en kur eller en betydelig forbedring i seksuell funksjon oppstår.

L. Ya Yakobzon skriver at i 11% av tilfellene er lidelser i seksuell funksjon skyldes det faktum at en mann røyker mye. J.Pti i dyreforsøk viste at når de tilfører tobakk til mat eller fumigering, har de atrofi av testikler og et sterkt fall i seksuell aktivitet.

Det faktum at alkohol forårsaker skade, ikke bare for helse, budsjett og familieforhold, kremer avkom, men først og fremst påvirker menns seksuelle funksjoner, sikkert vet alle. Alkohol forårsaker degenerering av vevene i de seminiferøse tubuli, atrofi av testene og prostata, hemmer funksjonen til hele endokrine systemet.

Det antas at ved 55-60 år svekkes en manns styrke. Dette er imidlertid ikke strengt nødvendig for alle menn. Det er menn som fører en sunn livsstil, som forblir potente selv opptil 65-75 år og senere. Disse mennene er ca 15%.

Jeg vil sitere et tilfelle som min mor fortalte meg om, hun er også en psykiater. Hun konsulterte en pasient i den republikanske psykoneurologiske dispensasjonen. Pasienten kom fra en døve landsby. Tilsynelatende kan slike "nuggets" bare finnes i landsbyene. Personlig behandlet jeg bare byens borgere, for i praksis har disse pasientene ikke møtt.

Klinisk eksempel.

Murtaza S. 72 år. Samleboer. Gift for tredje gang. Han har 9 levende barn (7 døde i ulike aldre), 14 barnebarn og 3 barnebarn.

Han kom til konsultasjonen med sin tredje kone på hennes insistering. Hans kone er 49 år gammel.

Født i Basjkiria, i landsbyen, midt på fem barn. Han husker ikke tidlig utvikling, sier han var som alle andre. Ikke noe syk.

På karakteren rolig, faglig, hardt arbeidende. Fysisk har alltid vært veldig sterk. Han jobbet på de vanskeligste landlige jobber. Jeg fortalte aldri med mine overordnede - der de ble sendt, jobbet jeg der.

De levde veldig dårlig, sultet, familien var stor. Han gikk aldri i skole, da han allerede var voksen, lærte han seg selv litt å lese og telle, han visste hvordan man bare skrev i blokker.

Som sine foreldre har han siden barndommen adlydert muslimske skikker - han røyker ikke, drikker ikke, spiser ikke svinekjøtt, adlyder uraza (muslimsk fort).

Om seksuell utvikling husker ikke lenger. Aldri onanert. Han giftet seg først 18 år gammel på en 17 år gammel jente fra sin landsby. Han elsket sin kone, aldri fornærmet, følte en sterk tiltrekning for henne. Hun adlød ham i alt.

Sexliv hver dag, 3-4 ganger samleie per dag, med svært korte intervaller - den ildfaste pause er kort. Kunne "fylle opp" sin kone rett i hayloft eller i låven, eller mens han jobbet i feltet, førte han kort til et hus som var i nærheten. Hun hadde ikke noe imot, da hun var tvunget til å adlyde sin mann. I denne rytmen bodde han sammen med sin kone alle årene av sitt liv sammen.

Ifølge muslimsk bruk kan en abort ikke gjøres, og hvor mange ganger en kone er gravid, fødte hun så mye. Fra den første kone til 6 barn, og ytterligere fem ble født dødfødt eller døde i tidlig barndom. Da Murtase var 37 år, døde hans kone etter å ha født blødning. Det nærmeste sykehuset var 40 kilometer unna, det var ingen lege i landsbyen, og landsbyens bestemor kunne ikke hjelpe henne da hun begynte å bløde. Det nyfødte er fortsatt i live.

Fra landsbyens kvinner ønsket ingen å gifte seg med Murtaza, som bodde hos 6 barn og en baby i armene, ikke ønsket å gå. Til slutt giftet han seg med "landsbyens idiot", slik at det var noen å vaske, lage mat og se etter barn. Han elsket ikke sin kone og slo ham til slutt enda en gang, da hun ikke bare var mentalt retarded, men også ekstremt lat og sloven. Barna løp skitne, halvt sultne, og hun kunne sove hele dagen på ovnen mens Murtaza var på jobb. Seksuelt passet hun heller ikke til Murtaz, siden hun nektet å være intim, skandaløs med ham og kalte ham navn. Noen ganger tok han henne med makt, og så biter hun, riper og prøvde å sparke kneet i lysken. Etter å ha lidd med henne i 3 år, til slutt kjørte jeg henne ut. Han har ingen barn fra henne.

Han giftet seg igjen på 41, den tredje kone er 23 år yngre. Med hennes liv til nåtiden. En kone fra en nærliggende landsby brant ned huset sitt, foreldre, søstre og brødre døde i en drøm, og hun bodde hos slektninger under en brann. Hun hadde ingen steder å leve, og da Murtaza tilbød henne å gifte seg med ham, kom hun til enighet. Kona er stille, rolig og vennlig kvinne. Hun fødte tre barn fra Murtaza, og to døde i barndommen.

Med sin tredje kone har Murtaza sexliv i samme rytme - hver dag og flere ganger om dagen. Mens kona var ung, satte hun opp med det. Men i en alder av 42 år begynte hun å ha overgangsalder, menstruasjonen var forvirret, og i en alder av 45 år var det livmorblodning, hun var på sykehuset og spurte da mer enn en gang om at mannen hennes forlot henne alene. De siste to årene stoppet hennes menstruasjon. Hun insisterte på at mannen hennes vender seg til en lege, da hun ikke lenger kan tåle en slik rytme av seksuelt liv.

Det er tilfeller der overgangsalderen fenomenet er helt fraværende i overgangsalderen, er seksuell funksjon bevaret og til og med spermatozoa beholder sin mobilitet. Mens man opprettholder styrke, beholder mange menn evnen til å gjødsle. Å ha en ung kone i fertil alder, til og med dype gamle menn blir fedre.

L.Ya.Milman citerer i sin monografi følgende historiske eksempler på fantastisk levetid og bevaring, ikke bare av seksuell, men også av kjønnsfunksjon.

Engelskmannen Thomas Parr gifte seg i en alder av 120 år, bodde hos sin kone i 12 år. Fra dette ekteskapet hadde han en sønn som døde i en alder av 127 år. Sam Thomas Parr døde i en alder av 152 år.

Nikolay Shpakovsky, bosatt i landsbyen Lata, nær Sukhumi, hadde en datter da han var 112 år gammel. I en alder av 140 var han glad og så stor, han døde i en alder av 150 år.

Abkhazian Ghanbury giftet seg først en 30 år gammel kvinne i en alder av 60 år, bodde hos henne i 100 år og hadde 9 barn. En annen abkhasisk, Turkia, giftet seg om 70 år, hadde 9 barn og levde til 109 år.

Dane Drakonberg døde på 146 år, til 91 år gammel arbeidet han som sjømann, tilbrakte 13 år i tyrkisk fangenskap. Gifte seg i 111 år. Den eldste sønnen fra sin første kone var 105 år gammel, og den yngste fra sin andre kone var 9 år gammel.

Norsk Sarington døde på 147 år. Hans eldste sønn var 103 år gammel, og den yngste var 9 år gammel.

Mange sexterapeuter sier at spermatogen funksjon kan opprettholdes i alle aldre. Engle viste at i halvparten av tilfellene hos menn over 70 år var levende sæd funnet i testikulære preparater. Etter å ha undersøkt 83 menn i alderen 60-92 år, fant Belonoshkin levende og motile spermatozoa i 66%. Duplay og Dien ved åpningen av 165 lik av gamle menn fant spermatozoa hos 68% av de som døde i alderen 60-70, 60% av de som døde i alderen 70-80, og hos 40% av de som døde ved 80-90.