Forholdssykologi

Forebygging

Bytte flere partnere, overvinne følelsen av avsky for menn. Nå møter jeg en mann som jeg elsker og nyter intimitet med ham, men jeg føler meg ikke en orgasme. Imidlertid følte hun i sin ungdom, under onanering, lignende følelser til orgasmen. Hvordan komme seg ut av den eksisterende situasjonen? Jeg er 25 år gammel, og har sexliv for litt mindre enn et år.

Det skjer at etter voldtekt er det brudd på det normale kjønnslivet. Det tar tålmodighet og tid.

Prøv å dele dine seksuelle følelser med personen du elsker, be ham om å hjelpe deg, taktfullt rette sine handlinger, skyve ham på noe som gir deg glede.

Siger 85 år gammel fange.

"Jeg har allerede vært i fengsel i et år." For voldtekt av en mindreårig.

- du? I din alder?

"Beskyldningen smigret meg så mye at jeg selv pleide skyldig..."

Normal sexliv

Sexliv er en integrert del av det moderne menneskelige liv. Intime relasjoner mellom en mann og en kvinne eksisterte i alle aldre, noe som bekrefter befolkningen på hele planeten som eksisterer i dag. Men emnet for intime relasjoner i vår tid lenge var en hemmelighet bak syv segl. For 25 år siden bodde vi alle i et land der det ikke var noe sex, og derfor ble alt knyttet til sexliv forbudt.

Denne situasjonen hadde to sider av mynten. På den ene siden, i de fleste gutter og jenter, begynte sexlivet først etter å ha gått til registret, forholdet før ekteskap ble ansett som uakseptabelt og fordømt av samfunnet. På den annen side var en negativ holdning innviet mot kjønn. Det ble antatt at det intime livet - det er noe kjedelig, obligatorisk og skittent, men samtidig en nødvendig okkupasjon for videreføring av løpet.

Etter at sex har kommet sterkt inn i det moderne liv, har situasjonen endret seg dramatisk. Å gjøre kjærlighet er blitt fasjonabel, vakker og morsom. Men samtidig var det mange andre problemer som tidligere kun kunne mistenkes.

Seksuelt liv i ungdomsårene

Propagandaen til seksuelle relasjoner, utført massivt i media, førte til at begynnelsen av seksuell aktivitet faller på en ganske ung alder. Hormonal restrukturering av kroppen, som følger med barnets overgangsalder, presser dem til utslettshandlinger. Ikke den siste rollen blir spilt av kommunikasjon med eldre kamerater, og forteller hvor hyggelig og interessant det er å stikke inn i en verden av lidenskap og kjærlighet.

Hvor berettiget er et slikt tidlig forhold? Ifølge sexterapeuter er tidlig kjønnsliv mer avvik enn en norm. Hos ungdom som har sex til det øyeblikket kroppen er fullstendig dannet, er det ganske ofte forskjellige forstyrrelser i mental tilstand.

Dette uttrykkes i det perverse kjønet, underlige fantasier og ønsker, seksuelle avvik. Begrepet "tidlig sexliv" har sine aldersgrenser. Dette er vanligvis alderen før fysisk og seksuell modenhet: 15-16 år for jenter og 16-17 år for gutter. Ved denne alderen er reproduktive systemet på toppen av dets modning.

I fremtiden kvinner, i disse årene en normal menstruasjonssyklus er etablert, vises sekundære seksuelle egenskaper - brystet vokser, hofter er avrundet, tenåringsvinkelen er borte. De unge mennene begynner å dukke opp ansiktshår, i armhulene, forandre stemmen. Dette er tiden da stygge elefanter blomstrer, blir til vakre svaner og forbereder seg på å spre sine vinger mot et nytt, ukjent liv. Og det er i denne alderen at ønsket om å oppleve nye inntrykk og opplevelser fører til den første seksuelle kontakten, hvoretter det i de fleste tilfeller oppstår skuffelse.

På grunn av ungdommens umodne psykologiske og fysiske tilstand, fører slike seksuelle kontakter ikke til følelsene som unge par har hørt så mye om. For å få full glede av sex, er det ikke nok å vite hva, hvor og hvordan, du må føle din partner på et følelsesmessig nivå.

For at en jente skal nå orgasme i en tidlig alder, må hun ha en libido dannet. Men oftest faller begynnelsen av seksuelt liv på den perioden da kroppen fortsatt er innstilt på platoniske relasjoner. Full seksuell detente er bare mulig for partneren, og partneren føler seg vanligvis gleden av å røre, kjærtegne, klemme og kysse.

I fremtiden kan intimt liv uten full seksuell tilfredsstillelse føre til en rekke negative manifestasjoner. Jenter begynner å føle seg dårligere, ikke i stand til å oppleve orgasme, noe som får dem til å forandre sin seksuelle partner ganske ofte. Og dette provoserer ikke bare promiskuøse sexrelasjoner, men også sykdommer, samt psykologiske avvik. Det andre negative aspektet som følger med tidlig oppstart av seksuell aktivitet er uplanlagt graviditet.

Seksuell sexliv for ungdom er dekket av mange myter som ikke har et vitenskapelig grunnlag. Den mest populære av dem er umulig å bli gravid for første gang. Denne troen er grunnlaget for det største antallet tidlige graviditeter. Kunnskap om den yngre generasjonen om sex er hentet fra tilgjengelige kilder - media og historier om eldre venner. Mangelen på seksuell utdanning fører til det faktum at ungdom ikke er i stand til eller bare ikke vil beskytte seg selv.

Prisen for slik uaktsomhet er enten tidlig abort eller fødselen til barn i alderen 13-16 år. Begge som regel forårsaker alvorlig moralsk og psykisk traumer til en jente, og noen ganger til en fyr.

Begge er fortsatt barn, og er ikke villige til å hente den nyfødte. Situasjonen med abort i tidlig alder er også komplisert. Et svært stort antall aborter i ungdomsårene fører ikke bare til psykiske lidelser, men også til problemer med reproduksjonssystemet og til og med døden. Ofte blir jenta enten helt ufruktbar eller ikke i stand til å bære barnet.

Bare foreldre kan forhindre slike situasjoner. Det er fra dem at barnet og tenåringen skal vite hva sex er, hva de er farlige og vakre om, hva er seksuell livshygiene, hvordan man oppfører seg med det motsatte kjønet og hva man skal ta hensyn til, hva skal man tenke på. Det er ingen måte å beskytte ungdom fra tidlig sexliv - den forbudte frukten er søt. Men det er viktig å snakke om prevensjonsmetoder, mulige problemer og negative konsekvenser.

Sykdommer som følger med kjønn

Ofte, som ønsker å diversifisere kjønnslivet, gir både ungdom og voksne til ganske ekstreme og uvanlige metoder. De prøver forskjellige poser og attributter, har sex i ekstreme situasjoner, endrer seksuelle partnere.

Men slike metoder kan ikke bare sprede intime relasjoner, men presentere også mange problemer. De viktigste av dem - seksuelt overførbare sykdommer. Venereal sykdommer - et ganske farlig fenomen. Den vanligste, ifølge leger, er klamydia og hepatitt.

Ifølge WHO, har ca 15% av ungdommene chlamydia i sine kropper og vet ofte ikke engang om det. Klamydia forårsaker sykdommer som ikke manifesterer seg ganske lang tid, og hvis de kliniske tegnene dukker opp, er de ganske svake i de tidlige stadiene av sykdommen.

Klamydia har en ganske lang inkubasjonsperiode, men etterpå smitter de et stort antall indre organer. Blant dem er ikke bare interne kjønnsorganer, men også eksterne, samt beinvev, tannemalje og integrasjoner. Klamydia kan skade organene av hørsel og syn, og det er ganske vanskelig å mistenke dem for slike problemer.

Klamydia overføres vanligvis av kvinner hvis kropp er mer utsatt for disse mikroorganismer. Infeksjon oppstår vanligvis under samleie, men det overføres av chlamydia og kyss, og gjennom husholdningsartikler og hygiene.

Hvis klamydia er funnet i en gravid kvinne, og den riktige behandlingen ikke utføres, er det sannsynlig at barnet vil bli smittet med dem under fødselskanalen. Klamydia manifesterer seg slimete sekreter som har sterk lukt og slim eller mucopurulent struktur. Noen ganger er det en brennende og kløe, svak smerte i kjønnsområdet. Hos menn frembringer klamydia ofte betennelse i urinkanalen, som også ledsages av ubehagelige og smertefulle opplevelser og en liten økning i kroppstemperaturen.

Den neste sykdommen som tjener som betaling for ønsket om å diversifisere kjønnslivet er hepatitt. Dens manifestasjoner inkluderer høy feber, kvalme og oppkast, smerte i hodet og musklene. Slike symptomer gjør det noen ganger mulig å forveksle hepatitt med banalt kaldt, men det er et symptom som bare er karakteristisk for denne sykdommen - hudens og slimhinnets yellowness.

Hepatitt er delt inn i tre hovedformer. Hepatitt A betraktes som den vanligste og kalles gjerne gulsott. Det overføres gjennom hygieneprodukter, mat, vann og husholdningsvern. Hepatitt A har en lang inkubasjonsperiode på to til seks uker.

På denne tiden blir personen bærer og distributør av viruset, og det er ingen tegn på sykdommen ennå. Behandlingen er vanskelig, men effektiv. Den menneskelige leveren lider nesten ikke av denne formen av viruset, men med tidlig behandling eller fravær, er det alvorlige komplikasjoner og til og med dødsfall mulig.

Følgende former av sykdommen er hepatitt B og hepatitt C. De fører til alvorlig leverskade, som i 10% av tilfellene blir til kroniske former. Disse former for hepatitt er en vanlig årsak til magesirkel og død. Infeksjon av sykdom oppstår gjennom blod eller kjønn med en infisert partner. Hepatitt B og hepatitt C behandles ikke, bare vaksinasjon kan beskytte mot dem, samt oppmerksomhet mot seksuelle forhold og overholdelse av regler for blodtransfusjon.

Det må huskes at en person, som ønsker å diversifisere sitt sexliv, også kan møte så alvorlige sykdommer som hiv og aids, og ofte provosere alvorlige komplikasjoner og føre til tidlig død av en person. For å unngå dette bør seksuell hygiene observeres, prevensjonsmidler bør brukes, eksperimenter i sengen bør bare avtalt med anerkjente og pålitelige partnere.

Først da kan det intime livet bli diversifisert og malt med lyse farger, gjøre det til nye former og aspekter, og minimere de negative effektene.

Intime forhold i voksen alder

Det intime livet til en person er en helseforsikring for både kvinner og menn. Alle vet hvor viktig sex er, at uregelmessig sexliv fører til problemer med menneskers helse. Men livet er fullt av overraskelser, og mennesket kan ikke påvirke alle aspekter. Når tiden går, mister folk, dør, det intime livet mister sine farger. Er det sant at etter 50 år er fraværet av sex normen? Og at en mann eller kvinne burde sette et kors på seg selv etter en manns eller kone død? Er det sjarm i et modent forhold?

Med alderen begynner en person å utføre irreversible forandringer i kroppen - han er aldrende. Men seksuell tiltrekning etter 50 år er fortsatt høy, selv om menn bruker mer og mer styrke og energi til å innse det enn i ung alder. Det er også psykiske lidelser - menn etter 50 år venter på en annen intimitet, frykt for å "tillate et misfire". Og hvis tapet av en fast partner blir lagt til dette, blir problemer med det intime livet åpenbare.

Hvordan unngå det? Det er verdt å huske at i 50 år har en mann noe som ikke var i ung alder - erfaring, ferdigheter og kunnskap. Sex for en mann i en alder av 59 år er fortsatt en pålitelig energikilde. Han er i stand til å forbedre humøret, styrke helsen til en mann og forlenge hans år. Derfor bør ingen alder eller tap av en kone eller partner ikke være en grunn til å forlate det intime liv. Ofte, etter hans kone, blir menn over 50 trukket og fjernt. De er redd for at de ikke vil være i stand til å tilfredsstille en ny, yngre partner. Som regel er slike bekymringer forgjeves.

Hvis det er en følelsesmessig forbindelse mellom to personer, og voksne er klare for intimitet, finner de lett et felles språk i sengen. En vis og erfaren kvinne vil aldri dømme en partner, hun vil alltid være i stand til å presse ham på riktig vei, og bidra til å oppnå lykke.

Problemer med seksualitet hos menn over 50 er på grunn av flere faktorer. Først og fremst er det fysisk tretthet, problemer på jobben eller i privatlivet (konflikter og misnøye av kona, konflikter med overordnede eller kolleger). De påvirker sexlivet etter 50 år og alvorlige stressfulle situasjoner både i livet og i sengen.

Så, et mislykket samleie kan permanent presse ned en person. Hvis en mann endrer sin partner, vil han virkelig gjøre et hyggelig og uutslettelig inntrykk på henne. Men tanken på om han vil lykkes i dette, fører til en fiasko på det mest avgjørende øyeblikket. Noen ganger ligger grunnen i overdreven bruk av alkohol, som en mann over 50 år forsøker å gi seg munterhet og selvtillit.

For at det intime livet til en person over 50 år skal være så lyse og aktive som i ung alder, må det gjøres en viss innsats. Det er ingenting galt med å besøke en psykolog eller ta spesielle medisiner for å opprettholde menneskers helse etter 50 år. De kan være i forskjellige former - dråper eller tabletter.

Varigheten av dosen og dosen av legemidler bestemmes av legen individuelt. Psykologisk hjelp vil heller ikke være overflødig. En spesialist vil bidra til å forstå at 50 år ikke er på tide å tenke på døden og sette en stopper for det personlige livet, men en anledning til å starte et fullt og variert liv for å bringe nye farger og nyanser inn i den.

Intimt liv med hjertesykdom

Noen ganger hindres en sunn og fullverdig liv av en person av ganske tyngdefulle argumenter - alvorlige helseproblemer og muligheten for at pasienten dør under overdreven fysisk anstrengelse (som også inkluderer sex). Hjertesykdommer kommer i forkant, nemlig risikoen for hjerteinfarkt og koronararterie bypass kirurgi. Og selv om det ifølge medisinske data er risikoen for å utvikle hjerteinfarkt under sex bare 1%, er folk i nærheten av en person med hjertesykdom fortsatt redd for sitt liv og helse.

Hjerteskudd er mest urolig for pasienter som ønsker å gå tilbake til fullt intimt liv. Tross alt er en slik operasjon ganske vanskelig og innebærer visse risikoer. Koronar arterie bypass kirurgi utføres for å normalisere blodstrømmen gjennom hjertemuskelen, som er forstyrret som følge av blokkering av blodkar. Manglende å utføre en slik operasjon kan føre til pasientens død, og derfor er frykten for kjære fullt ut begrunnet.

Skal jeg nekte sex for hjertesykdom? Svaret fra leger er nei. Selv om pasienten har hjerterytme eller angioplastikk, kan han godt fortsette et intimt liv. Hjerteskudd og mulige problemer med det er ikke kontraindikasjoner til intimt liv.

Du kan gå tilbake til intime forhold etter at pasienten føler seg selvtillit, kan utføre minimal fysisk anstrengelse og ta lange turer. Hjerteskudd og mulige sykdommer i det menneskelige hjerte-systemet bør ikke fungere som en grunn til å nekte å ha sex, fordi byrden på den ikke er så overdreven som mange mennesker forestiller seg.

Hvis en person klarer å gå i omtrent en halv time og går opp i andre etasje uten å føle ubehag i hjertet, så er det ingen restriksjoner på sexlivet. Og amerikanske leger foreslo at sunt og vanlig kjønn, tvert imot, styrker hjertet og hindrer dets mulige sykdommer.

Sexliv: ingen grunn til å haste

Sexliv er et av de vakre aspektene i menneskelivet. Denne siden av eksistensen har alltid hatt den økende interessen for ungdom. Noen av dem begynner å ha sex klokken 14, 13, noen ganger i en alder av 11 år. Er dette normalt? I hvilken alder begynner intime relasjoner? For å forstå disse problemene må vi huske at den psykoseksuelle utviklingen av ethvert medlem av menneskeheten går gjennom tre faser.

Den første fasen av seksualitet

Platonisk. Dette er ikke sexliv, men vanlige tenåringsdrømmer. Guttene på denne tiden, pry for dressing up jenter, og de samler postkort med bilder av kunstnere, les kjærlighets romaner og drømmer. I noen begynner dette stadiet på 10-11 år, i andre litt senere.

Den andre fasen av seksualitet

Erotisk. Dette er heller ikke begynnelsen på seksuell aktivitet, selv om følsomheten til ungdom er forverret til det maksimale. Dette er tiden for hemmelige kyss i verandaene, tårer på grunn av uberørt kjærlighet, nattvåt drømmer. Erotiske tanker tar stadig større grad ungdommens fantasi. Noen av dem prøver å gå gjennom den første seksuelle opplevelsen. Men i 12-15 år å gjøre det tidlig. En umodig organisme kan få et betydelig traume - både psykologisk og fysisk.

Den tredje fasen av seksualitet

I tredje fase av psykofysiologisk utvikling kommer til slutt den etterlengtede tiden når sexlivet blir virkelighet. Dette skjer vanligvis i 14-15 år, men det er ingen nøyaktig tidsramme. Mye avhenger av mentaliteten til en person, den kulturelle tradisjonen der han ble oppvokst, personlige karakteristika av fysiologi og trosretning. Den tredje fasen kalles med rette seksuelt. Kisses blir mer intime, kjærtegner mer fritt. Vel, hvis fullstendig nærhet foregår av petting, forsiktig berører hemmelige steder. Så tenåringer vil kunne forstå deres kropp bedre, forberede seg på den første intime kontakten. Vel, hvis sexlivet begynner i 17-18 år. På denne tiden har unge mennesker tid til å danne og i mentale og fysiologiske termer. Hvis dette skjer tidligere, vil tenåringen ikke kunne føle full sjarm på denne siden av livet. Hvis senere - hans helse kan lide sterkt. Hvorfor? Fordi naturens seksuelle liv ikke er ment for glede, men for fortsettelsen av rase. Vakre denne siden av livet gjorde folk.

Hvis sexlivet ikke begynner med 23-25 ​​år (for noen enda tidligere), begynner den dannede, men uoppfordrede sensualiteten å senke arbeidet i hjernen, hjertet og andre organer. Sen oppstart av intime forhold kan føre til psykiske lidelser og onkologiske sykdommer. Imidlertid er de samme konsekvensene truet og for tidlig i begynnelsen av seksuelt liv.

Hva skal jeg gjøre? I hvilken alder for å starte sexlivet Leger fastsetter ikke aldersgrenser. De tror at det er viktig å ikke skynde seg. Fordi det aldri er for sent å starte. Det er viktig å gå gjennom alle stadier av psykofysisk utvikling. Uten å lære å kommunisere med gutter, vil jenter ikke kunne tilpasse seg normalt i livet. Og omvendt. Uten å lære å kysse, vil tenåringer ikke kunne flytte fullt ut til neste, mer intime utviklingsnivå. Og dette truer i sin tur fornærmelser mot det motsatte kjønn, med urolige skjebner.

Topp blogging vurdering av Runet

Yablor.ru - vurdering av blogger av RuNet, automatisk bestilt av antall besøkende, linker og kommentarer.

Phototop - et alternativt bilde av de beste innleggene, rangert etter antall bilder. Videotap inneholder alle videoene som finnes i de nåværende bloggeroppføringene. Topp av uken og toppen av måneden er rangeringen av de mest populære innleggene i blogosfæren for den angitte perioden.

I vurderingsdelen er det statistikk over alle bloggere og lokalsamfunn som rammet hovedtoppen. Vurdering av bloggere vurderes basert på antall innlegg publisert i toppen, tiden brukt i toppen og deres stilling.

Mitt sexliv er tilfredsstillende

311. I min ungdom var det en tid da jeg begikk liten tyveri

Jeg hater å være blant folk

En person som etterlater sine eiendeler uten tilsyn og fører dem til fristelse, er skyldig så mye som en tyv.

Til tider kommer slike dårlige tanker til meg at det er bedre å ikke fortelle om dem

Jeg tror at livet er nådeløst for meg

316. Jeg tror at nesten alle kan lyve for å unngå problemer.

Jeg er mer skadet enn de fleste

318. Mitt daglige liv er fullt av hendelser som interesserer meg.

De fleste liker ikke å kompromittere sine interesser for andres skyld.

Jeg har ofte drømmer om emner relatert til seksualitet

Jeg er lett flau

Jeg er bekymret for mine penger og forretningssaker.

323. Jeg har hatt ganske uvanlige, veldig rart, merkelige erfaringer.

Jeg har aldri vært forelsket i noen

Jeg er redd for hva noen av mine familiemedlemmer har gjort.

Til tider har jeg latter eller gråt, som jeg ikke kan kontrollere

327. Jeg måtte ofte adlyde foreldrene mine, selv når de hadde feil etter min mening.

328. Jeg legger merke til at det er vanskelig for meg å fokusere på en bestemt oppgave eller jobb

Jeg drømmer sjelden

Jeg har aldri hatt lammelse eller uvanlig svakhet i musklene i armene, bena eller andre deler av kroppen min.

331. Hvis folk ikke hadde noe mot meg, ville jeg ha oppnådd mye mer.

Dato lagt til: 2015-08-20; visninger: 70 | Opphavsrettsbrudd

Mitt sexliv

Vi er:

Tlf: (050) 736-73-73

(097) 911-07-70

Vi jobber:

GIRLS 'SEXUAL LIFE - HYGIENE AV SEXUELLE FORBINDELSER

Ved personlig hygiene er det nødvendig å forstå systemet med forebyggende tiltak som utføres i privatlivet for å bevare og fremme helse, og ta hensyn til egenskapene til kroppens struktur og aktivitet.

Organismen er en enkelt helhet, og alle dets organer og systemer, inkludert den seksuelle, er tett sammenkoblet. Derfor må overholdelse av spesielle hygieneregler nødvendigvis kombineres med gjennomføringen av de generelle reglene. Men vi må ikke glemme at kvinnens helse i stor grad avhenger av henne, på hennes familiemedlemmer, på nært hold, om evnen til å skape de gunstigste levekårene. Og for dette må du vite grunnleggende om riktig hygienisk utdanning.

Hver alder av en persons liv (barndom, pubertet, pubertet og overgangsperiode) er preget av sine egne egenskaper. Det er viktig å huske at regler for personlig hygiene i forhold til alle aldersgrupper skal observeres bokstavelig fra fødselsdagen gjennom livet.

BEGINNEN AV EN GIRL'S SEX LIFE sammenfaller med perioden når kroppen blir klar for fødsel. Derfor er hygieneeksualitet for kvinner spesielt viktig.

Ønsket om å bli en mor, tørsten etter mors glede som er knyttet til hver kvinne. Naturen selv har begart det med denne eiendommen. Og med alderen blir morskap en nødvendighet for en kvinne, fordi den er basert på ønsket om å fortsette menneskeheten.

Bevisst holdning til ekteskap beskytter jenta fra mange problemer i livet.

FØR INGANG TIL HJEM, må fremtidige ektefeller spørre om hverandres helse. Derfor, på eve av ekteskap, bør du konsultere legen din om helsen din og taktfullt spørre om helsestatusen til din fremtidige ektemann. Tross alt er ektemannens gode helse også en garanti for et godt familieliv. Det skjer ofte at en mann som led for eksempel gonoré og selvstendig ble behandlet for det, er helt oppriktig overbevist om at han er sunn, og i mellomtiden, etter å ha inngått ekteskap, infiserer en ung kone, og av og til frarøver henne muligheten til å bli mor.

Andre sykdommer kan også forstyrre trivsel i familielivet.

Som du vet begynner puberteten i jenter på 13-15 år, noen ganger litt tidligere, noen ganger senere. Allerede i denne alderen kan graviditet oppstå, selv om jentas kropp ikke kan betraktes som full moden til fødsel. I tillegg, for å bli mor må hun ikke bare modne fysisk, men også mentalt og åndelig. Veksten og utviklingen av en jente hele kroppen fortsetter selv etter puberteten og slutter bare ved fylte 20 år. Derfor bør perioden for ekteskapens modenhet bestemmes av kroppens generelle tilstand og dens beredskap for fødsel.

Av stor betydning for familielivet er alderen til ektemannen og kone. Den generelle modenheten hos de fleste kvinner kommer til omtrent 20 år, hos menn - til 23 år. Imidlertid beholder sistnevnte seksuell energi lenger enn kvinner, derfor er det ønskelig at mannen er 5-6 år eldre enn sin kone. Ekteskap mellom personer med svært stor forskjell i alder kan ikke godkjennes. Mannen med en betydelig forskjell i år (når han er mye eldre), etter en tid fra begynnelsen av å leve sammen, blir seksuell funksjon ofte svekket.

Ekteskap mellom unge er også uønsket, først og fremst fordi tidlig sexliv påvirker både mental utvikling og hele kroppen. Ekteskap i umodne år med ennå ikke etablerte tilbøyeligheter og smaker er fulle av mye mer sjanser til å mislykkes. Derfor anbefales ekteskap i alderen 18-20 år på puberteten. På denne tiden kan en kvinne regnes som en fysisk moden.

Alder 20-26 år - den beste tiden for fødsel. Den første fødselen i denne perioden er gunstigere enn etter 30 år; da er de fulle av hyppigere komplikasjoner, selv om dette ikke er obligatorisk.

En jente som går inn i et ekteskap MÅ VITE at i løpet av det første samleie er det et brudd på hymen. Dette følger vanligvis med frigjøring av en liten mengde blod fra kjønnsorganene og smerten. Men hvis vevene er godt strekkbare og elastiske, kan blødningen og smerten være fraværende eller ubetydelig. I noen tilfeller er ikke bare den jomfruelige membranen, men også slimhinnen i skjeden og dens buer revet. Oftere skjer det hos kvinner med underutviklet seksuelt apparat. En slik skade kan også oppstå hvis ektemannen frekt har samleie, særlig når det er beruset. I slike tilfeller er medisinsk hjelp alltid nødvendig.

For sexlivet å være romantisk, rik og glatt, er det i de fleste tilfeller nødvendig å fjerne hår i noen kvinnelige soner. Du kan gjøre dette regelmessig hjemme ved hjelp av den gamle metoden, eller du kan bruke laser hårfjerning og bli kvitt hår for alltid. Hos kvinner er områdene som krever hårfjerning, kjønsonen (BIKINI), skinker, også spesielt i vårsommerperioden, KVINNENS LEGER, SKULLER, etc.

Vanligvis, etter det første samleie, er det ikke farlig å rive hymen. Ingen dusjer trenger ikke. Ganske vanlig hygienisk vask med varmt kokt vann, som beskytter mot inflammatoriske sykdommer. En kvinne trenger hvile og bør avstå fra intimitet med mannen sin i flere dager. I løpet av denne tiden oppstår spontan helbredelse av slitasje og mindre skader på avlen og vaginal slimhinnen.

Og en ting som unge ektefeller bør huske. Det skjer at på grunn av visse spesifikke egenskaper i kroppsstrukturen, føler noen kvinner i begynnelsen av seksuelt liv skarp smerte når det blir gjentatt (spesielt uhøflig) forsøk av ektemannen å ha samleie. Noen ganger kan dette forårsake en tilstand der konvulsiv refleks sammentrekning av bekkenbunnens muskler og vaginal inngang oppstår, noe som gjør samleie ikke bare smertefullt, men også umulig. Selvfølgelig, i alle slike tilfeller bør en kvinne, som avviser falsk skam, søke hjelp fra en lege. Hans råd vil være nyttig og ektefelle.

Vi bør ikke glemme at sexlivet er strengt forbudt i menstruasjonen, til det er fullstendig avsluttet. I løpet av denne perioden svekkes de beskyttende egenskapene til vaginal slimhinnen, slimhinnen i livmorhalsen er fraværende og den er åpen. Alt dette letter penetrasjonen av patogene mikrober i livmorhulen, noe som kan føre til den inflammatoriske prosessen til de indre kjønnsorganene.

I menstruasjonstidene bør en kvinne nøye overvåke rensligheten i kroppen sin, vaske seg grundig to ganger om dagen, bruk en dusj, ikke et bad.

Det er nødvendig å holde på spørsmålet om tillatt frekvens av samleie.

Selvfølgelig er det ingen regler som er de samme for alle. Hyppigheten av samleie er i stor grad avhengig av hustruenes ekteskap, temperament, alder. Mannlig seksuell evne er gjenstand for betydelige individuelle svingninger, selv innenfor fysiologiske grenser. Derfor er det vanskelig å skille mellom det som er normalt og hva som går utover det. Den avgjørende faktoren her er bevaring av helse og vitalitet. Det er velkjent at for ofte samleie er skadelig for helsen til både kvinner og menn. De dekker og fører til en reduksjon av mannlig seksuell evne, utarming av nervesystemet. I en kvinne forårsaker seksuelle overgrep svakhet, forverring av arbeidsevne, dårlig humør, følelse av tyngde i underlivet og rikelig smertefull menstruasjon. I slike tilfeller er det nødvendig å avstå fra samleie, og de kan fornyes bare etter full gjenopprettelse av velvære. Noen anbefaler 1-2 samleie per uke. Dette bør selvsagt anses akseptabelt for et ektepar.

Den beste tiden for fritak er den første halvdelen av natten, siden om morgenen kan du slappe av og stå opp kraftig, med gjenopprettet styrke.

Som regel føler kvinner som allerede fra begynnelsen av seksuelt liv, seg til henne og får tilfredsstillelse fra henne, men noen opplever det ikke. Faktum er at denne følelsen utvikler seg gradvis, under påvirkning av vanlig sexliv, og noen ganger bare etter fødselen av et barn. Slike kvinner under samleie får ikke så mye fysisk, som mental tilfredsstillelse, bare i forhold til seksuell intimitet som et uttrykk for deres forbindelse med deres kjære.

Den åndelige intimiteten, bevisstheten til de ansvarsområder som familien pålegger, gjør det felles liv av en mann og en kvinne rikere og mer interessant.

Det er allment antatt at en kvinne som lever seksuelt, bør dusj for hygieniske formål. Faktisk bør en sunn kvinne til å gjøre dette ikke gjøres, fordi sprøyting bryter mot vaginaets beskyttende egenskaper. Hver kvinne bør bare observere en grundig renslighet i området med de falske kjønnsorganene, daglig under press.

NORMALE SEXUELLE RELASJONER er en av betingelsene for et fullblodet og lykkelig familieliv. Rensligheten av forholdet mellom ektefeller, vennskap, felleshet av deres interesser, styrker familien.

Sexliv

For kjærlighet fører skjulte retninger av kroppen og sjelenes lidenskap. Kjærlighet bringer glede, lindring og ømhet. Kjærlighetens kopp vil alltid være full hvis du drikker det med glede, i moderasjon og med en venn.

Seksuell kjærlighet Med dette mener vi den høyeste sanne kjærligheten mellom to personer av forskjellige kjønn. fordi det ikke er et enkelt vennskap, men er forbundet med seksuell lyst. Seksuell kjærlighet, sammen med refleksjoner i det åndelige liv, er en av hovedbetingelsene for menneskelig lykke.

Ideen om seksuell kjærlighet, ifølge A. Forel, kan uttrykkes som følger: En mann og en kvinne inngår en allianse under påvirkning av gjensidig seksuell tiltrekning og karakterkarakter, hvor de oppfordrer hverandre til å arbeide sammen til fordel for menneskeheten; på samme tid bør foreldre være utgangspunktet.

Livet viser at samleie i ekteskap, i hvert fall i puberteten, styrker og støtter kjærlighet, selv om de bare er en del av det forbundne elementet i kjærlighet.

Sexliv er ikke bare vitenskap, men kunst.

Det forutsetter eksistensen av en følelsekultur, åndelig subtilitet, en kjent altruisme - ønsket om å bringe glede fra intimitet fremfor seg selv. Ifølge den egnede definisjonen av professor G. S. Vasilchenko er det intime livet en "pardans", dette er evnen til å støtte hverandre og gjensidig hjelp. Og hvis en valser, og en annen danser hopak - vil ingenting godt komme ut.

I motsetning til en kvinne er en mann mer primitiv i sex, mer grei. Det kan sies at hodet hans kun virker i én retning: så lenge han er drevet av seksuell følelse, og han er i stand til å motta og glede seg, er han veldig standard i å uttrykke sine følelser. En mann ser en kvinne, og han har et ønske. Om et minutt senere er hans penis allerede i en ereksjon. Om to minutter kan han nå orgasme og i tre minutter etter at han kan sovne i en sunn lydssøvn.

Seksuell oppførsel av menn i preparatperioden for samleie er ganske variert, men to typer menn kan skelnes: med raffinert og oppfinnsomt i forberedelsesperioden og med forenklet standard oppførsel. Den førstnevnte trenger en konstant endring av forskjellige konvergensopsjoner og viser samtidig en slags oppfinnsomhet. Sistnevnte, tvert imot, bryr seg nesten ikke om forberedelsesperioden, og deres samleie blir ofte realisert helt uten det. Mellom disse ekstreme typer, selvfølgelig, et stort utvalg av mellomliggende alternativer.

Det er viktig å vite at for seksuelle arousal ektefeller i forberedelsesperioden, er det nødvendig å påvirke sine erogene soner. Økologiske soner er områder av huden eller slimhinner, irritasjon som forårsaker seksuell opphisselse.

Det er trygt å si at nesten hele kvinnekroppen er et område med seksuell opphisselse, når den forsiktig strøk mannlige hender. Bare følelsen av hendene til en elsket mann på kroppen, gir stor glede hos de fleste kvinner. De mest følsomme stedene hos kvinner er: ører, munn, nakke, skuldre, bryst, midje, mage, hofter, kjønnsorganer, ben.

En kvinnes øre er alltid følsom og reagerer lett på kjærtegn, spesielt muntlig. Tross alt, ikke rart de sier at en kvinne elsker ører. Et kyss i øret, inkludert lober, fører til at de fleste kvinner har seksuell lyst.

Områder i skulder, nakke har også følsomme flekker og punkter som bestemmes eksperimentelt ved hjelp av et kyss.

Brystet er en av de mest følsomme erogene sonene. Bryststørrelse, samt størrelsen på kappen, påvirker ikke graden av følsomhet og spenning hos partneren. I alle fall er det en hyggelig kvinne å strekke brystvorten, selv om det er kvinner som ikke er følsomme overfor slik kjærlighet.

Følgende områder er: midje, indre lår, område over kneet, underlivet, baken, sacrumområdet.

Før du begynner å smake kjønnsområdet, må mannen nøye vurdere situasjonen og den følelsesmessige tilstanden til ektefellen. Klitoris, små lepper, området rundt leppene og inngangen til skjeden er mest utsatt for opphisselse. Hos kvinner med klitorisk orgasme spiller klitoris en viktig rolle både i kjærlighetsspill, som jeg er i øyeblikket av intimitet. Det skal bemerkes at det er menn og kvinner som ikke har noen anelse om eksistensen av klitoris, og til og med mange av dem som er "hørt om det", er helt uvitende om beliggenheten. Klitoris er et rudiment av det mannlige kjønnsorganet, i en tilstand av spenning, lengden er 1,5-2,5 cm. Den er "skjult under overflaten av de ytre kjønnsorganene. Så snart en kvinne er begeistret, mister klitoris sin vanlige mykhet og fleksibilitet og kommer til ereksjonstilstand, som ligner den mannlige penis. Berøring av en begeistret klitoris gir vanligvis en kvinne enorm, uforlignelig glede, som til syvende og sist er den skarpeste og mest raffinerte av alle følelsene hun opplever under orgasme.

I en av hans fantastiske aphorismes om ekteskapet, sa Balzac det slik: "Uten å regne med åndelige fenomener, ser en kvinne i kjærlighet ut som en harpe, hun overfører bare hennes hemmeligheter til noen som spiller det bra." Dette gis kun til det begavede talentet, og deretter etter lange øvelser, etter mange irriterende dissonanser. Derfor må hver gift mann som tørster etter ekteskap av personlig lykke, lære å spille denne "harp".

Generelt bør du vite: "Alt som er gjort i sengen er riktig og ikke skammelig." Hvis en mann og en kvinne lærer dette sloganet og aksepterer det, uansett hvor (i betydningen av stillingen, varianter av kjærlighetsspillet) deres sexoppdrag fører, kan seksrelasjoner forbedres betydelig.

Figuren viser et diagram over kvinnens erogene soner, sammensatt av V. I. Zdravomyslov: 1 - øyelokk + syn, 2 - nese + lukt, 3 - munn (tunge + smak), 4 - nippel, 5 - brystkirtel, 6 - fingre + berøring, 7 - navle, 8 - underliv, 9 - livmoderhalsen, 10 - urinrør, 11 - klitoris, 12 - øre + hørsel, 13 - hals, 14 - feline sted, 15 - lend, 16 - sakrum, 17 - bakre hvelv, 18 - bakder, 19 - introitus, 20 - anus, 21 - indre lår.

Det er ingenting usømmelig, uanstendig i menneskekroppen. For et kjærlighetsspill av et kjærlig par, kan ingen kropp være uanstendig, og enda mer så er de av dem som av natur selv er ment for felles seksuell tiltrekning av partnere. Ektefeller må huske at hver av dem kan ha sin egen ide om seksualitet, som noen ganger oppstår som følge av inntrykk som er mottatt i tidlig barndom eller ved hearsay. Ta initiativet, vær ikke redd for at den andre ikke forstår eller fordømmer den.

Stadier av samleie - oppstand, plateau (maksimal opphisselse), orgasme, oppløsning - er i utgangspunktet de samme for menn og kvinner. I en mann passerer alle disse stadiene raskt, og en kvinne trenger en psykologisk holdning, som må før opphisselse. Det er veldig viktig at en mann og en kvinne i samarbeidsprosessen tar vare på hverandre og går gjennom alle faser av seksuell intimitet sammen. I lys av økt seksuell aktivitet hos menn, kan opphisselse oppstå fra en enkelt forventning om intimitet, en kvinnes visuelle oppfatning, en omfavnelse, lukten av en kjære. Alt dette fører til en ereksjon av penis, med det resultat at størrelsen øker, blir den elastisk på grunn av blodpåfylling. Pennens hode er mykt, det er ingen kjernefysiske kropper i den, det forhindrer skader av de kvinnelige kjønnsorganene når de prøver å raskt introdusere et medlem. I tillegg bidrar innføringen av penis inn i vagina til å fuktiggjøre inngangen.

Hos kvinner blir den første fasen - opphisselse oppnådd ved foreløpige kjærtegn, irritasjon av erogene soner som er spesifikke for denne kvinnen, og fremfor alt å høre. Et forsiktig ord, snakkes i en hvisking, kan opphisse, bringe til en intim kontakt sterkere enn en berøring. Det bør bemerkes misforståelsen at kjærlighet bare er en fysisk (mekanisk) irritasjon av de erogene soner. Faktisk er hver vev et psyko-fysiologisk fenomen. Den har sitt eget psykologiske, personlige innhold, noen ganger uttrykt i symbolsk form. På bildet av kjærlighet gjenspeiler dets mekanismer sosio-kulturelle, historiske, etnografiske, så vel som personlige verdier, holdninger og særegenheter hos en person. Dessverre betrakter mange ektemenn foreplay som overdreven sentimentalitet og begynner ofte intimitet så snart de selv har ereksjon, helt uinteressert i kvinnens seksuelle opplevelser, mens de fleste kvinner som drømmer om ekteskap, ser på ham den åndelige siden.

Tegn på arousal hos kvinner er mindre uttalt enn hos menn. En bestemt retningslinje for graden av oppmuntring og beredskap for en kvinne for samleie er viskøs, gjennomsiktig utladning i vaginalområdet, noe som letter innføring og etterfølgende gjengjeldende bevegelser av penis inn i vagina. De er preget av to Bartholin kjertler, plassert inne i de små leppene, like under vaginal inngangen. I løpet av denne perioden blir vagina i vagina fuktet, klitoris og labia majora svulmer, den vaginale åpningen slapper av, blodtilførselen til bryst og brystvorter øker.

Med ytterligere agitasjon er det maksimalt blodpåfylling av bekkenorganene i en mann og en kvinne - et platå. Musklene som omgir bekkenbunnen av en kvinne danner en orgasmisk mansjett, som ved kontraktsføring gir en orgasme.

Under friksjonene (bevegelse av penis i skjeden), må mannen korrekt evaluere kvinnens opplevelser. Hvis hennes seksuelle erfaringer forsinker (øker ikke i den grad han har), må han endre (sakke) frekvensen eller intensiteten av friksjonene.

Orgasme - den høyeste voluptuøse seksuelle sensasjonen. Det oppnås ved irritasjon av den orgasmiske erogene sone. Mannen er penisens hode. Fysiologisk er orgasme en rekke rytmiske refleksmuskulaturkomplikasjoner av bekkenbunnen, som kvinner føler som en pulserende følelse ved inngangen til skjeden. I mange kvinner er orgasme forårsaket av stimulering og irritasjon av den erogene sone - klitoris, så de trenger ikke dyp penetrasjon av penis. Noen kvinner kan oppleve en orgasme når de smutter brystet, brystvorter og andre deler av kroppen - rundt inngangen til skjeden. Noen ganger kjenner en kvinne ikke en orgasme mens han har det. Dette skyldes at hun ble fortalt eller hun lest at orgasmen skjer på en bestemt måte, hun må føle visse "opplevelser:" Jorden beveger seg, verden blir rystet, "og når dette ikke er der, er hun skuffet. Det er mange forskjellige variasjoner i nivået og intensiteten av den orgasmiske følelsen hos både menn og kvinner, som avhenger av organismens somatiske tilstand og situasjonen, i Ket "- en svømming av intimitet flyter. Det faktum at noen kvinner styrer seg for bevisst under samleie, som om de vurderer seg fra utsiden og Tenk: hva han tenker på meg, hvis han elsker meg, kanskje jeg ikke liker det er dårlig. Hvis en kvinne opplever en orgasme under erotiske drømmer, er det all grunn til å si at hun kan oppleve denne følelsen under intim intimitet. I motsetning til en kvinne er en mann en aktiv partner, han får en orgasme med hvert samleie.

Hovedårsaken til en kvinnes misnøye er mangel på beredskap for samleie eller fullstendig mangel på slik beredskap. Jo sterkere kvinnen er spent, desto mindre tid er nødvendig for å oppnå orgasme. Til tross for spenningen og beredskapen til en kvinne, kan orgasmen imidlertid ikke skyldes de strukturelle egenskapene til kjønnsorganene (høyt plassert klitoris, som ikke er irritert under friksjon). For å oppnå en orgasme i dette tilfellet, bør du endre posisjonen til nærhet, det vil si hellingsvinkelen mellom kjønnsorganene. I tillegg må en kvinne legge hånden sin på puben og flytte den nedover, navnene på posene av dette paret skjer under hensyn til de kvinnelige kjønnsorganers strukturelle egenskaper.

Mange par er veldig ressursrike i denne forbindelse. Psykologiske øyeblikk har også en bestemt betydning. Det er i det minste kjent at noen kvinner ikke er fornøyd i noen stillinger, og får det i andre. Dette gjelder også menn hvis seksuell opphisselse kun kan oppnå betydelig styrke med visse kvinner.

Det er ulike stillinger i kroppen (stillinger) under samleie: En mann ligger ansikt til ansikt på en kvinne, eller sitter eller lener seg mot henne, og omvendt: En mann ligger til siden av en lykkelig kvinne, en kvinne er vendt tilbake til en mann. Intercourse er også mulig i en sittende eller stående stilling. Selv ganske kalde kvinner er utsatt for mangfold i samleie, selv om de ikke alltid er anerkjent i denne mannen. Det beste og gunstigste er situasjonen, som i særlig grad garanterer tilfredsstillelse til begge.

Hvert par selv må finne den mest komfortable posisjonen.

Det er en utbredt misforståelse, særlig blant kvinner, at intimitet, der en kvinne ligger under en mann, er normal, men resten av stillingene er uanstendig. Svært ofte, som svar på et spørsmål til pasienten, i hvilken stilling han lever seksuelt, som svar kan du høre: "Menneskelig" - og andre alternativer er moralsk uakseptabelt. I moralske forhold er stillingen av tilnærming mellom menn og kvinner akseptabel slik at det ikke forårsaker smerte under eller etter coitus. Enhver stilling er berettiget både fysiologisk og psykologisk, og hvert par kan velge seg selv et egnet alternativ.

Så, normalt for europeerne samleie i. ansikt til ansikt status av noen ikke-europeiske; Det syntes folket ekstremt ubehagelig og uanstendig, de hadde vedtatt vaginal intromisjon bakfra. 1900-tallet europeerne, som trodde på aseksualitet til en kvinne, ba om at hun var ubevegelig og forlot all aktivitet til en mann. I noen kulturer starter en mann vanligvis samleie umiddelbart, uten foreløpige erotiske spill og bryr seg ikke om kvinnenes glede. Ancient Chinese erotology setter opp en manns oppgave å bringe en kvinne til orgasme, unngår utløsning selv. Kompilatoren til Kama Sutra, Vatsyayana, beskriver 84 forskjellige koitalstillinger. I India er det et tempel, hvor freskomalerne pryder hundrevis av mannlige og kvinnelige koplingsstillinger.

Tysk sexterapeut Professor R. Neubert gir følgende alternativer for stillinger:

1. En kvinne ligger på ryggen med litt bøyd og; bena fra hverandre. Mannen, som mer eller mindre reduserer tyngdekraften, hviler albuene på sengen, ligger på kvinnen, og beina hans er mellom bena. Denne stillingen er tradisjonell. Sensoriske erfaringer under samleie øker på grunn av muligheten for aktiv kjærtegn, og nær kontakt er mentalt opplevd som en fusjon. Fordelen med stillingen er evnen til å se ansiktet, øynene til partneren. Men hvis det er enda en liten uoverensstemmelse mellom mannlige og kvinnelige kjønnsorganer, i den forstand av absolutt eller relativt liten penisstørrelse med en svak ereksjon, kan det hende at irritasjon av nerveendene ikke er nok og kvinnens orgasmeoppnåelse vil være sakte eller umulig.

2. Etter at mannen har satt penis inn i skjeden, beveger kvinnen og strekker bena slik at mannens ben ligger på utsiden av lårene. Denne posisjonen er vist i penis av stor størrelse, da den delvis forblir mellom lårene og vulvarens lepper og ikke trenger så langt inn i vagina at den beskytter kvinnen mot skade. Med en svak ereksjon hele tiden eller midlertidig (med gjentatt samleie), er denne stillingen effektiv. Denne stillingen vises også med en kort penis. I dette tilfellet introduserer mannen ham inn i skjeden, men utfører ikke friksjoner, og kvinnen produserer en sammentrekning av lårens muskler og vaginaets vestibul, hvorved en orgasme oppnås.

3. Hefter og ben på en kvinne som ligger på ryggen er spredt og bøyd så mye som mulig, beina bøyde seg på knærne og trakk til brystet. En mann ligger på en kvinne med beina rett, lent litt på knær og hender. I tilfelle av en bred pubic commissure, plassere en pute eller pute under kvinnens skinker, er det mulig å sikre oppveksten av kroppen og senking av brystcellen nedover. Dette øker trykket av penis på vagina på fremre veggen, økt stimulering og skarphet av følelser. En kvinne er ikke begrenset i bevegelser med bekkenet, som hvis hun ønsker det, kan føre til en orgasme.

4. En kvinnes hofter ligger på ryggen, spredt fra hverandre: de er maksimalt brakt til kroppen, bena er plassert på en manns skuldre. I dette tilfellet er den nedre delen av kroppen bøyd slik at bekkenåpningen er rettet oppover, kjønnsspalten er plassert nesten horisontalt, vagina er rettet rett og nede. Det anbefales for en kort penis, siden en slik stilling gjør det så enkelt som mulig å sette det inn i skjeden. Denne stillingen skal brukes med forsiktighet med en relativt lang penis på grunn av risikoen for skade på en kvinne.

5. Kvinnen står i stolen, hodet hviler på ryggstøtten, bena bøyd i hofter og knær. En mann knenger og går inn i et medlem, justerer: Hellingsvinkelen til partnens bekken, trekker opp litt eller faller ned, dette kan oppnå nær kontakt mellom klitoris og en pubs mann. I denne stillingen er det et minimum av energiforbruk, og det kan anbefales til eldre eller svekkede menn.

6. En mann ligger på hans side, helst til venstre, hans hender er fri for kjærtegn, beina hans er litt bøyd. Kvinnen ligger også på hennes side, avvikende fra brystet i en vinkel på 45 °. Seksuell samleie i denne posisjonen synes å være den enkleste og mest enkle for partnere, spenningen er lav. Spenningen kan begrenses, og begrepet kan angis grundig. I tillegg gir denne stillingen en mann muligheten til å utføre i løpet av irritasjonen av klitoris av en kvinne. Det anbefales når tilstanden av generell fysisk svakhet hos menn, hos kvinner under graviditet.

7. En kvinne kneler slik at hofter og ben er vinkelrette på hverandre. Ryggraden er buet, armlen hviler på albuene, ansiktet er mellom armene. En mann kneler på ryggen mellom en kvinnes ben, holder brystet eller hofter. Aktiviteten er hovedsakelig manifestert av en mann, posisjonen til en kvinne er relativt statisk. Stillingen har ingen spesielle fordeler, det anbefales for infertilitet.

8. En kvinne ligger på magen hennes, en mann ligger på henne bakfra og legger inn et medlem i skjeden. Det er mulig å sette en pute under en kvinnes mage. I en slik stilling er det en nær kontakt med kroppene, hyggelig for noen kvinner.

9. En mann ligger på ryggen (en pute under sakrummet er mulig) med beina litt bøyd, slik at hofter gir kvinnen en viss støtte. En kvinne, etter at et medlem er introdusert, faller, sitter rett og rider på en mann, beveger seg bakover så mye som mulig, vender mot mannen, holder skuldrene eller hodet. Mens mannen ligger stille, gjør kvinnen pendellignende bevegelser, som ligner en "hoppende" rytter. I tillegg til disse bevegelsene, rettet langs vaginaens akse, kan en kvinne produsere tverrgående rotasjonsbevegelser. Siden kvinnen er i denne stillingen aktiv og mannen er passiv, kan stillingen anbefales når mannen er veldig trøtt og kvinnen føler seg bra. Det anbefales ikke for en kort vagina i en kvinne og for en stor penis hos en mann, da det i dette tilfellet er mulig for en kvinne å bli skadet (vagina). Initiativet i denne stillingen tilhører kvinnen. Hun kan velge bevegelsene som er aktive for henne, justere intensiteten til handlingen.

10. En mann ligger på ryggen, beina litt bøyd og fra hverandre. Bena til en kvinne er mellom mannens bein. Kvinnen er mellom mannens ben, hviler på albuene og knærne. Hendene kan klemme en mann ved skuldrene. I denne stillingen er den aktive siden kvinnen. Det kan bevege seg langs, gjøre rotasjonsbevegelser med bekkenet, sterkt komprimere muskler i lårene og på kvelden til skjeden. Det anbefales for tidlig utløsning i en mann hvis oppførsel i denne stillingen er passiv, og kvinnen oppfører seg aktivt, noe som tvinger henne til å oppnå en orgasme.

11. En mann ligger på ryggen, en kvinne sitter på toppen av ansiktet til mannen og hun går inn i et medlem, trekker flere bein fremover, som han omslutter. En kvinne som styrer hennes bevegelser, kan lene seg tilbake, holde hendene på en mann eller lene seg på hoftene hans.

12. Sittestilling. En mann sitter, bena fra hverandre, en kvinne setter ansiktet ned, skyver føttene mot gulvet og går inn i penis. Etter introduksjonen kan den lene seg tilbake og gjøre uavhengige bevegelser.

13. En mann sitter på kanten av sengen, en kvinne i fanget og klemmer hofter rundt midjen. Hun gjør ikke aktive bevegelser i en slik stilling, og partneren selv flytter kroppen sin. I denne posisjonen, som orgasmen nærmer seg, står mannen som støtter henne ved baken. I dette tilfellet kan en kvinne oppleve en fantastisk orgasme på høyde.

14. Paret vender mot hverandre, hun sprer bena, og han gjør en introduksjon. Hun klemmer hoftene inn i medlemmet og begynner å bevege seg. Han hjelper henne aktivt. Det viktigste - å velge riktig posisjon på beina.

15. En kvinne står overfor en mann og hever et ben. Han reiser også motsatt bein og setter inn et medlem, holder hverandre med hendene og utfører friksjon.

Det antas at livmorhalsen er følsom hos flere kvinner ut av hundre, derfor for å oppnå orgasme, trenger slike kvinner dyp innføring av penis og skyver den inn i livmorhalsen. I samleieprosessen kan noen kvinner motta mer enn en gang. Som følge av det faktum at en kvinne er naturlig mindre spennende enn en mann, opplever bare 10% av kvinnene orgasme under samleie, som varer mindre enn et minutt.

Oppløsning eller epilog. Etter en orgasme opplever menn en nedgang i opphisset så raskt som veksten fortsetter, de har et behov for hvile. Imidlertid er samleie ennå ikke ferdig. Faktum er at for noen kvinner, etter orgasme, kan seksuell spenning ikke passere med en gang, trenger de en ekstra effekt på erogene soner, en gjentagelse av et kjærlighetsspill, kjærlighet.

En ekte mann omfavner sin kone og holder henne i armene til de begge sovner. Dette er kanskje den mest korrekte avslutningen av loven. Hver kvinne blir ubehagelig når hun blir fortalt etter handlingen: "God natt" - og de vender ryggen til henne. Alle følelser av fysisk intimitet som oppstår under samleie forsvinner helt, det forblir en følelse av tomhet, moralsk misnøye. Ofte snakker en kvinne ikke om det, men hver mann bør alltid huske dette.

Føler en reduksjon i potens under tretthet eller hardt arbeid, bekymrer de fleste menn seg ofte om dette. Det er frykt for deres "verdighet", tiltak blir tatt for å kunstig oppblåst for å bevare den etablerte rytmen til møter. Som et resultat er det enda større tretthet og i noen tid en forstyrrelse av potens. Kvinnen reagerer i sin tur på en slik nedgang i rytmen av seksuell aktivitet ved mistanke om ekteskapets ektefelleforhold.

I alle de ulike faktorene som påvirker seksuell intimitet, bør hovedbetingelsen for seksuell harmoni betraktes som en gjensidig følelse av kjærlighet og respekt. Hvis samleie foregår mer plikt enn ved gjensidig lyst, blir det ikke ledsaget av et rikt spekter av opplevelser og gir liten tilfredsstillelse. Oppmerksom på hverandre vil ektefeller alltid finne gjensidig forståelse i forholdet deres.

Ifølge de nyeste dataene var penisens størrelse, hvilken hverdagsbevis betraktet som en av hovedindikatorene for maskulinitet og tilstanden til menneskets seksuelle effektivitet, ikke fysiologisk signifikant. For det første, forskjellen i lengden av penis i en rolig tilstand er delvis utjevnet under ereksjon, en kort penis øker ofte mer enn en lang. For det andre er kvinnelige kjønnsorganer ekstremt plastiske og tilpasser seg raskt til penisens størrelse. Nivået og varigheten av en ereksjon, samt teknikken for samleie påvirker seksuell tilfredsstillelse av en kvinne mye mer, penisens størrelse (lengden på penis. En rolig tilstand varierer fra 5 til 12 cm).

Det skal bemerkes at i den europeiske tradisjonen for samleie er det en ulempe: for stor: verdien er tilskrevet en full ereksjon. Det antas at intimitet ikke var vellykket dersom partnerne ikke oppnådde en full ereksjon. I mellomtiden, ifølge noen andre nasjonale tradisjoner, er dette ikke et hinder for tilnærming. Selvfølgelig, i slike tilfeller vil mer aktive kvinner ty til kunstig smøring av skjeden og muligens til andre tiltak. Dessverre tror mange at i slik gjensidig hjelp er det noe dårlig, enda ondskapsfullt, at en kvinne kompromitterer seg selv ved å vise bevissthet i praksis med intimitet. Jo tidligere slike fordommer blir overvunnet, desto lettere blir det å etablere fysiologiske forhold for mennesker i alle aldre. Med alder forekommer ereksjon hos menn ikke lenger like fort som før - fra en tanke. Og nå må han utnytte denne situasjonen. Tross alt vil bremsing av ereksjon tillate å øke perioden med forspill, som til nå kunne ha virket ikke så viktig, sekundær. En mann bør vite at han ved å sette opp en partner er konfigurert.

Fra antikken til nåtid har det vært mange forsøk på å utvikle en gjennomsnittlig intensitet av seksuelt liv. Ifølge Talmud - den hellige boken, fikk ungdommer uten bestemte yrker å leve seksuelt daglig, håndverkere og arbeidere - to ganger i uken, forskere - en gang i uka, dirigenter av campingvogner - en gang i måneden, sjømenn - to ganger i året. Den gjennomsnittlige mengden av Moses (Bibelen) - 10 coitus per måned. Litteraturen beskriver de maksimale mannlige overskuddene. Julius Caesar hadde en ekstremt sterk seksuell spenning: han levde parallelt med mange kvinner. Hans elskerinner var mange av de romerske senators koner, dronningen (egyptiske dronning Cleopatra og den mauriske Yevnoya). Loven tillot Caesar å fritt ha samleie med alle kvinnene i Roma, tilsynelatende for å øke den store keiserenes avkom.

Hyppigheten av samleie avhenger av det seksuelle lysten til en mann, alder, helse, generell tilstand, ekteskapsforhold. Etter samleie bør ikke brytes. Kriteriet for normal seksuell aktivitet er velvære, munterhet, kraft.

I mange japanske familier manifesterer mangelen på felles hjertelig varme og kjærlighet seg i den relativt passive holdningen til ektemennene mot fysisk intimitet med konene deres. Rytmen av seksuelt liv for menn i alderen 30 år og eldre er vanligvis bare en gang i uken. Som seksologer tror, ​​er passivitet oftest resultatet av neurastheni og utmattelse av ektemenn som skyldes overdreven overbelastning med offisiell virksomhet. Men hovedårsaken til stivheten til mange japanske ektefeller i deres seksuelle aktivitet er at de fleste par i landet dannes til denne dagen, ikke av kjærlighet, men ved beregning.

Kvinnen i fødsel og utvikling av sensoriske følelser spiller en stor rolle første og etterfølgende bryllupskvelder. For henne er en seksuell start svært viktig, når en intim forholdsstil er utviklet. Og en mann i en slik situasjon bør spille rollen som en lærer, vise kjærlighet og ressursfylling, og får stor tilfredshet fra følelsen av at han kan gi en kvinne nytelse.

En kvinne som insisterer på at samleie foregår i mørket eller under et teppe, har overdrevne begrep om beskjedenhet. Dette er et tegn på hennes mangel på modenhet eller en konsekvens av sanctimonious-Purltansky oppdragelse. Dette er dårlig, ikke bare for seg selv, men også for en partner, eliminerer muligheten for hyggelig mangfold - den viktigste faktoren i sexlivet. Intercourse, som oppstår i lyset, har en ekstremt spennende effekt på partneren, noe som gir ham muligheten til å se skjønnheten i en spennende kropp av en kvinne og til og med prosessen med nedsenking av penis i skjeden. Noen nysgjerrige kvinner går med i overveien av denne prosessen.

Det er en gammel sannhet som sier at den ideelle kone skal være en elskerinne på gaten, en god husmor i huset og et åk i sengen.

En kvinne trenger å huske at hvis en mann ikke finner tilfredsstillelse hjemme, så ser han etter ham på siden med en annen kvinne som er i en lignende stilling i familien eller bare er ensom. Menn har en tendens til å være mer rettlinjede når de uttrykker sine følelser. Når hendene begynner å smake kroppen av sin kone, forstår hun umiddelbart hans intensjoner. Men få kvinner kjærer sin manns seksuelle organ som et tegn på uttrykk for deres følelser, selv om mannen virkelig aksepterer disse kjærtegnene. Når ektefellen kjærer sin ektemann på denne måten, oppstår en større grad av overensstemmelse, fordi hun med denne mannen føder hennes manns bevissthet om at han har bevart fysisk attraktivitet for henne. Som et resultat er det forutsetninger for større forståelse av ektefellene.

Uansett hva kona gjør i seng til glede for seg selv og hennes ektemann, vil alt ikke være forkastelig, for millioner av kvinner over hele verden forsøker å nyte godt av sine senger, gi seg til sin elskede med oppfinnsomhet i poser, bevegelser, kjærtegn.

I livet til en familie er situasjoner mulige når ektefeller må avstå fra sex. Seksuell abstinens er rent individuell i naturen og avhenger hovedsakelig av styrken av seksuell tiltrekning og seksuell spenning. Voksne med mildt seksuell lyst kan enkelt tolerere selv lange perioder med seksuell avholdenhet uten synlige negative konsekvenser. Personer med sterkt seksuell lyst og høy seksuell spenning er bare i stand til å avstå fra samleie i en kort stund, og når de kommer over denne stillingen, utvikler de følelsesmessige og seksuelle forstyrrelser. Etter mer eller mindre langvarig avholdenhet har de stagnasjon i prostata, ledsaget av en svekkelse av ereksjon og rask utløsning. Dette betyr ikke patologi, bare på grunn av avholdenhet, er spenningen enda sterkere, og når du går tilbake til vanlig sexliv, gjenopprettes seksuell funksjon. Uvitenhet om de seksuelle fysiologiske egenskapene til menn fører til at den første feilen oppfattes av noen som et tegn på sykdom, og den frykten som har oppstått styrker sviktet i etterfølgende forsøk. Men hvis en mann fortsetter å ha sex, vil varigheten av hvert etterfølgende samleie øke, dette vil redusere seksuell spenning til normalt og seksuell styrke blir gjenopprettet. I perioden med seksuell avholdenhet spilles rollen som en sikkerhetsventil (periodisk frigjøring av et frø, for å få plass til et nytt produkt av testene) av våte utslipp (nattlig utløsning). De opptrer først hos gutter i puberteten, fortsetter med forskjellige frekvenser hos voksne menn og forsvinner med begynnelsen av alderen. Frekvensen av vanning avhenger av styrken av seksuell lyst og varigheten av seksuell avholdenhet. Jo sterkere det seksuelle lysten og jo lenger avholdenhet, jo oftere våte drømmer. Dette er et helt normalt fenomen, som indikerer seksuell modenhet. Det intime livet i modne og eldre er i endring. Ofte, de som levde seksuelt i sin ungdom, nesten daglig, i 50 år, bemerket at deres behov hadde blitt redusert betydelig. Men dette betyr ikke at intimiteten i seg selv har blitt mindre ønskelig, at den gir mindre glede. Ingen måte. Alt er som før. Mange sexologer mener at årsaken til svekkelsen av seksuell lyst hos de fleste eldre menn ikke bør søges i den biologiske prosessen med aldring, siden eldre menn ikke føler seg tiltrukket av en kvinne, men på den andre kan være veldig aktiv. Årsaken kan være for monotone ekteskapelige forhold. Det er en kjent generell biologisk lov: Aldring er minst slående og det mest fascinerende er det organet som fungerer mest.

Noen mener at hvis seksuell lyst oppstår i en alder av 60 år, så er det ikke normalt, en sykdom, og selv sliter med sin egen natur.

I mellomtiden er bare misnøye, undertrykkelsen av begjær skadelig for kroppen. Tross alt er kroppens funksjoner avhengig av treningen. Ta for eksempel en brudd på et lem. For at beinene skal vokse sammen, er lemmen plassert i en gips og hviler i flere uker. Etter å ha fjernet gipset, tar det flere uker å utvikle et lem. Dermed fører trening av psykoseksuell funksjon hos eldre til en lengre opprettholdelse av seksuell aktivitet.

En av de vanlige misforståelsene blant menn er at hver mann fra fødselen ifølge Effertz-konseptet har en beholdning på 5400 ejakulasjoner (ejakulasjoner) og enhver manifestasjon av seksuell aktivitet representerer et uopprettelig tap av ressurser og bringer starten på impotens. Derfor sier de at du ikke skal være iverget i sin ungdom - ingenting vil forbli i en senere alder! Og hvis grensen er ute, ikke klage og ikke løp over legene: ingen hjelper deg. Hvis en person under påvirkning av feil informasjon eller av andre grunner stoppet seksuelt liv i lang tid, og deretter forsøkte å forny det, kan det faktisk virke som om han har "gått ut av grensen". Imidlertid finnes det ingen "midler". Grunnlaget for dette uønskede fenomenet er detraining.

En annen av myter om årsaken til forverring av potens - onanisme i ungdom er i omløp. Denne ideen er så innblandet i mange av menneskene som menn ofte spør legen om hva forverringen av seksuell funksjon er forbundet med, de svarer umiddelbart at de var engasjert i onani i ungdommen, men etter at i flere årtier gikk deres seksuelle liv normalt videre. Det skal bemerkes at selv blant leger, har en modell av et årsakssammenheng mellom onanisme og seksuell lidelse vært ganske godt etablert. Ifølge leder av All-Union Center for Sexopathology prof. G. S. Vasilchenko, onani er en surrogat som gjør det mulig å fjerne eller begrense manifestasjoner av fysiologisk ubehag generert av et biologisk behov, som ikke finner tilstrekkelig tilfredsstillelse. Med en streng vitenskapelig tilnærming til moralsk fordømmelse av menn som praktiserte onanering i deres liv, er det ikke mer grunn enn å anathematize de som tømte øvre luftveier fra nese slim.

I seksuelt liv er det svært viktig for hygiene og estetikk. Forsømmelse av dem kan hemme sexlivet, noe som fører til uvilje av intimitet og til ulike seksuelle lidelser. Det er nødvendig å nøye overvåke kroppens renhet og spesielt kjønnsorganene. Tilstedeværelsen av hvitaktig utslipp under en mans forhuden eller den ubehagelige lukten av kjønns kjønnsorganer kan bli stabile hemmende faktorer for seksuelle forhold. Utidlighet av menn kan føre til at en kvinne har kjønnsykdom eller fysisk avsky, og en kvindes urenhet kan føre til relativ impotens hos en mann, det vil si fravær av ereksjon når man prøver å få samleie.

Vi må huske at sexlivet inneholder mange faktorer og vaner: bruk av tynne stimulerende ånder, en velvalgt bh, en strukket strømpe med strengt løpende søm, nattsko med en grasiøs hæl som gir beinet en slank form. En tynn gjennomsiktig skjorte, slitt over natten, gjør en semi-gjennomsiktig kropp mye mer attraktiv gjennom den. Disse og andre mindre faktorer, hvilke koner ofte forsømmer, gjør dem mer ønskelige til ektefeller, fører til en økning i seksuelle handlinger, introduserer et element av nyhet i sexlivet.

Av avgjørende betydning for harmoniseringen av relasjoner er forholdene der kjønnslivet realiseres, opprettelsen av en optimal situasjon for konvergens. Dette inkluderer det ytre miljøet der det er konvergens. Dens verdi er ikke den samme for partnere. Enhver liten ting kan enten stimulere fargene til konvergensen, eller omvendt, dramatisk tregere. Fullstendig privatliv, mangel på selv et lite barn i dette rommet (for ikke å nevne voksne slektninger), skumring, estetisk dekorasjon, renslighet, lukten av parfyme - alt dette bidrar som regel til å styrke forholdet, men forutsatt at begge ektefeller liker det. Hvis man for eksempel trenger et sterkt lys, og det andre, tvert imot, totalt mørke, forårsaker denne uoverensstemmelsen hemmende tendenser i øyeblikket nærhet, skaper nervøsitet.

Estetisk klær er også svært viktig for sexlivet. Ofte oppstår felles fiendskap eller fiendtlighet som følge av forsømmelse. Vi må alltid passe på å se som om dere strever igjen for å vinne kjærligheten til din kone (ektemann). Et slikt ønske er veldig nyttig både for å styrke gjensidige følelser og for å oppdage nye fasetter av felles gift liv.

Kropps hygiene er uadskillelig fra et sunt sexliv. Velpleide mennesker har vanligvis en sterkere erotisk og seksuell innvirkning.

Seksuelle relasjoner har også egne regler for god tone, og her er det hensiktsmessig å bo på noen av dem. En erfaren partner viser aldri et synlig ønske om samleie, han anser det som et naturlig behov og avstår fra enhver vekt på hans intensjoner.

Den kulturelle kvinne forventer at mannen skal ha full kontroll over hennes lidenskap og avviser det grovfylte forløpet til samleie.

Selv i en intim setting, føles en kvinne berettiget til å kreve respekt for anstendighet fra en mann.

Faktisk har en spent kvinne ikke mindre, og ofte mer seksuell lyst enn en mann. Dette manifesterer seg imidlertid ikke så ærlig som i noen menn, og når hun for lidenskap. En mann trenger å unngå å slukke øynene til konaens naken kropp i øyeblikket når hun klipper seg og ikke gir henne inntrykk av at bare hennes nakenhet kan vekke sitt ønske.

Ingen selvrespektende mann vil ikke søke nærhet fra sin kone hvis hun av en eller annen grunn ikke vil ha henne. Det er vanskelig å forestille samleie under tvang og glede av en mann fra slik samleie, spesielt hvis han vet at hans ønske ikke deles av sin partner. En mann som vil insistere på hans ekteskapelige rettigheter, uansett rettighetene til en kvinne som en menneskelig person, undergraver en manns generelle seksuelle rykte og i siste instans blir straffet for det. Det gamle ordtaket sier at kjennskap gir forakt, det må alltid huskes av ektefellene.

Ektemann skal være i seng og respekt for sin kone. Forsømmelse av dette er uforgivelig, siden seksuell intimitet er den mest intime form for kommunikasjon mellom mennesker og deres oppførsel i dette øyeblikk, blir aldri glemt.

Her er tips som, ifølge den tyske sexterapeuten 3. Shnabl, ikke bare behandler, men også hindrer nedsatt styrke hos menn. De kan være nyttige for et godt harmonisert par.

1. Eksterne forhold (rom, seng) må tilfredsstille menneskers behov. Noen ganger mister en mann med en labil seksuell funksjon tillit, for eksempel med en ubehagelig seng, og tvinger ham til å utføre samleie i en stilling som er ugunstig for ham og ikke nødvendig for henne. For å skape en komfortabel posisjon, er det nok å sette en pute under underkanten eller ta en pute fra under hodet.

2. Man bør foretrekke slike stillinger og varianter av intimitet som mest oppmuntrer en mann, gi ham det mest intensive utbruddet av irritasjoner og lette innføringen av penis i skjeden.

3. Som vi allerede vet, er en kvinne utrolig i mange punkter i kroppen, en mann er mest av alt i penisområdet, spesielt når en kvinne rører ved den og plukker den opp. Samtidig er noen spesielt følsomme for berøring i stedet hvor hodet forbinder med forhuden, andre i basen og fortsatt andre på hele medlemmets kant, men det er ingen som det ikke ville være en glede for, hvis bare han ikke er redd for at en kvinne vil legge merke til mangel på ereksjon. Mange kvinner har en positiv holdning til seksuell intimitet, men finner (vanligvis som følge av primutdanning) å berøre penis med en hånd, er helt uakseptabelt, noen ganger til og med ubehagelig og utænkelig. Det er skuffende for menn og kan enten senke sin styrke, eller lede en mer temperamentsfull partner inn i armene. Kvinner som har oppdaget denne kilden til glede, bruker den, og føler seg reaksjonen til mannen, de føler seg ikke mindre, glede. En slik bevegelse sprenker en mann jo mer, jo mindre ser det ut til ham at en kvinne gjør det bare for hans skyld,

4. For å gjøre det lettere for en mann å ha samleie, kan en kvinne sette penis inn i skjeden. For mange ektefeller er dette en naturlig vane med gjensidig huskies, og en mann med en ikke-permanent ereksjon kan være en forutsetning for hans suksess. For det første øker sannsynligheten for ereksjon på grunn av intens irritasjon som følge av et medlems omkrets med en kvinnelig hånd. For det andre er mannen fritt fra faren for ikke å sette penis inn i skjeden. For det tredje er en komplett ereksjon ikke nødvendig, spesielt når inngangen til skjeden åpnes og smøres med en vaginal hemmelighet. Innføringen av et medlem på denne måten stimulerer allerede ytterligere ereksjon.

5. Forebyggende tiltak (kondom) eller ideen om at på tidspunktet for den høyeste seksuelle opphissingen er det nødvendig å forstyrre samleie for å hindre det, kan slukke en ereksjon av en mann med svak styrke. Derfor er de prevensjonene som kvinnen bruker seg, gunstigere.

6. En mann bør fokusere sin oppmerksomhet ikke på ereksjon, men på en partner. Hvis han ser på henne som en kjærlig og elsket kvinne, og ikke som en skapning med lidenskaper, vil han oppdage mange sjarm som han ikke hadde lagt merke til før. Lasky, for hvem en oppreist penis ikke er nødvendig, bør han verdsette som erotiske følelser, kunne nyte omfavnelsen av en kvinne, lukten av hennes hud, hennes kropp. Spontan ereksjon oppstår på en tid da en mann er helt absorbert i lykken av intimitet med en kvinne og tenker ikke på en ereksjon.

7. Det er ikke nødvendig å bestemme på forhånd dagen og tidspunktet for samleie. Ingen bevisst forårsaket situasjon burde "kreve" ham. Med en svak ereksjon, bør tiden for coitus ikke avhenge av kvinnens stemning, det bør skje når mannen har et sterkt ønske og ereksjonen er nødvendig for dette. Enhver "forhåndsplanlagt" samleie inneholder forhold som kan føre til at det ikke er mulig å gjennomføre det.

8. De fleste kvinner før samleie foretrekker den mer forsiktige forberedelsen de trenger for å skape det rette humøret. Menn, derimot, har en tendens til å ende raskere. De bør lære av deres koner muligheten til å nyte erfaringer som forberedelse til samleie. Men her må også en kvinne midlertidig vise overbærenhet mot en partner. Etter å ha for lengst et seksuelt spill etter helt avklædning, kan han svekke hans ønske, siden han er vant til sin nakne kropp og hans seksuelle opphisselse er noe redusert, kan de første kontaktene og utseendet på hennes nakenhet være for sterke stimuli.

9. En kvinne må dyktig spille et seksuelt spill for å hjelpe mannen sin. Hun ser stille, hun må forsiktig finne ut hva slags kjærlighet, spesielt vekker hans ønske og forårsaker ereksjon, hvordan hun skal klare seg. Sjarmerende med sin nakenhet straks, i begynnelsen av et seksuelt spill, frarmer en kvinne en mann med seksuell fantasi og stimulerer ikke hans ønske om nye handlinger. En halvkledd kvinne er en sterkere stimulans enn en naken.

10. Jo mer en kvinne med større forståelse og følsomhet hjelper, jo enklere og raskere kan du eliminere brudd på potens. Hun må frigjøre en mann fra frykten for å være uholdbar, fra tanken om at fiasko vil påvirke hennes kjærlighet. Ikke ved ord eller gest skal hun vise at hennes tålmodighet har gått tom, og hun "leser ikke ham mer enn en mann. Det er nødvendig å gjøre alt som er mulig for å eliminere de hemmende effektene, og ikke skimp på stimulerende irritasjoner.