Tenner rengjøringsmetoder

På ansiktet

Standard tann børsting metode.

Tannsetningen er konvensjonelt delt inn i flere segmenter: molarer, premolarer (hvis noen) og front tenner på hver side. (4-6 segmenter er oppnådd).

Tannrengjøring utføres med unclosed dentition. Penselen er plassert i en vinkel på 45 grader til tannens overflate.

De begynner å pusse tennene fra bukkaloverflaten på overkjeven til venstre (segment 1), hvor de utfører 10 feiebevegelser med en børste, hvorpå de gradvis går gjennom alle de andre segmentene (10 bevegelser for hvert segment).

Deretter rengjør den palatale overflaten av de troende tennene, som går gjennom segmentene fra venstre til høyre, og gjør på hvert segment 10 feiende bevegelser.

Det neste trinnet i børsting av tennene er å rengjøre tyggene på molarer og premolarer. Rengjøring skjer med skrapbevegelser langs deres tyggeflater i retning av munnen. Det er nødvendig å lage 10-15 bevegelser på hver side.

I underkjeven blir tennene rengjort i samme rekkefølge. Først på kinnet, og deretter på den lingual og på slutten på tennens tygoverflate (fra venstre til høyre).

Ved rengjøring av den palatale overflaten av de øvre snittene og den lingale overflaten på den nedre børsten ligger vinkelrett på tannkjøttet. Rengjøringsprosedyren skal ende med en massasje av tannkjøttet, som utføres med lukkede tannrader i en sirkelbevegelse av tannbørsten med grepet av tennene og tannkjøttet, beveger seg fra venstre til høyre.

Jeg vil umiddelbart trekke oppmerksomheten til de grunnleggende feilene når du børster tennene dine.

1. Overordnet horisontale bevegelser når du rengjør alle tennflater.

2. Bevegelsens gjengivende karakter.

3. Rengjør bare den vestibulære overflaten av tennene.

4. Utilstrekkelig antall bevegelser gjort i hvert trinn av rengjøring.

En tannbørste er plassert vinkelrett på tennens overflate, noe som gjør vertikale bevegelser i retning fra tannkjøttet til tannkronen. Tennens vestibulære flater blir rengjort når tennene er stengt, palaten - når de ikke er stengt, tygges tennene ved å bevege børsten frem og tilbake. Denne metoden unngår skade på tannkjøttet.

Borstene på børsten, som ligger i en vinkel på 45 grader til tannens akse, trer delvis inn i gigantsporet og interdentalrommene.

Rengjøring av tennets vestidulære og oroloverflater utføres med vibrerende bevegelser uten forbevegelse av endene av børstene. Tygoverflater rengjøres frem og tilbake.

Denne metoden tillater en god rengjøring av molarens cervikale område.

Med lukkede tannrader, børster børster, plassert vinkelrett på den vestibulære overflaten av tennene, utføre sirkulære bevegelser. Tandens tunge og tygflater rengjøres med samme bevegelser når tennene ikke er lukket, vekselvis i øvre og nedre kjever.

Denne metoden brukes til personer uten periodontal sykdom.

Og nå vil jeg fortelle deg om andre orale hygieneprodukter. Disse inkluderer floss. Floss er en spesiell tråd som er designet for å rense mellomrummet mellom tennene. I øyeblikket ser de ikke lenger ut som tråder. De er mer som striper. Noen er brukt i tannleger til polering av fyllinger. Men de er mindre pedagogiske. Det finnes ulike alternativer. De kan være mettet med fluor. Ifølge noen studier bidrar dette til å redusere sannsynligheten for karies, men i liten grad. Jeg vil si at hvis du ikke finner floss gjennomvåt i fluorider, bør du ikke prøve å stoppe toget på grunn av dette.

Også flossete kan være med voks og uten det. Floss gjennomvåt med voks, det virker for meg, vil bedre polere interdental overflaten, og dermed forhindre vedheft av bakterier.

Så, la oss prøve å oppsummere. Det er bedre å bruke floss fuktet i voks og fluor med en behagelig aromatisk duft.

Det er nødvendig å bruke floss etter hvert måltid. Mer om hvordan du bruker floss blir diskutert senere.

Jeg vil si noen ord om tannpirkere. Noen bruker dem til å fjerne matrester fra interdentalrommene og fra karske hulrom. Men det kan skade tannkjøttet. Dyktig håndteringsfloss forårsaker mindre skade på tannkjøttet. Også, en tannpirk kan brytes i det karske hulrommet. I praksis er slike tilfeller ikke unike, mens pasientene selv ikke merket hvordan de brøt tannplukkere.

OG SÅ HAR RENGJORT TEETHEN ANDRE VÅRE GRAPPERS OG FADER:

Reites metode. (1970)

Penselen er plassert parallelt med tannens akse i begynnelsen og i en vinkel på 90 grader til tannens akse ved bevegelsens ender. De rullende bevegelsene fra tyggegummi til kronen er laget. Tennens tygoverflater rengjøres ved å bevege børsten frem og tilbake.

Smith-Bell-metoden. (1948)

Tannbørste sett vinkelrett på tygflaten. Bevegelsen av tannbørsten gjentar bevegelsene av mat når du tygger: Trykk og roter, børstehodet beveger seg til tannkjøttet, glir over det og beveger seg til neste tann.

Steelmans metode. (1933)

Tannbørsten er installert i en vinkel på 45 grader til tannens akse og presser så mye som mulig på tannkjøttkanten til tannkjøttet er synlig anemisk. Neste er en svak rotasjonsbevegelse for å gjenopprette blodstrømmen i tannkjøttet i dette området. Tandens tversale overflater rengjøres ved å plassere børsten parallelt med tannens akse. Tygflater rengjøres med bevegelser vinkelrett på okklusalplanet.

Chartermetode. (1922)

Tannbørste sett i en vinkel på 45 grader til tannkjøttkanten. Utfør sirkulære, rystende og vibrerende bevegelser slik at børstene trer inn i interdentalrommene. Denne metoden anbefales for å massere tannkjøttet. Denne metoden brukes til å forhindre tilbakefall etter behandling av inflammatoriske periodontale sykdommer: gingivitt, periodontitt

Dent -online

NYHETER

Hvordan børste du tennene?

I dag kan alle pensle sine tenner. Dette læres av foreldre i familien, barnehage lærere, medisinske arbeidere på skolen. Men hvordan du børster tennene, de vet ikke mange. Feil måte å pusse tennene på med alder kan føre til alvorlige komplikasjoner i munnhulen: en kileformet defekt i tannemaljen, blødning og reseksjon av tannkjøttet, utseende av tartar, tap av ekstraherte molarer.

I denne artikkelen vil vi fortelle deg om den modifiserte metoden for børsting av tennene i henhold til Basu - en av de mest effektive og allsidige. Du kan selv lære denne teknikken.

  1. Vi begynner å pusse tennene våre ute, da børster vi tennene fra innsiden, så fortsetter vi å børste tennens tygoverflate.
  2. Ved rengjøring av tennene i og utenfor, opprettholder vi tannbørstenes helling i en vinkel på 45 grader til tennens overflate.
  3. Lett feiende bevegelser beveger børsten fra tannkjøttet til tannen (fra "rød" til "hvit"), omtrent 10 skrubbebevegelser for hver tann. Du trenger ikke å overdreven og intenst gni tannemaljen. Fra bevegelsens hastighet og frekvens vil kvaliteten på rengjøring ikke øke. Det er bedre å konsentrere seg om amplituden og naturen til rengjøringsbevegelsene. Børstebevegelser skal feie. Deres mål er å fjerne matrester og plakk fra overflaten av tennene.
  4. Lette rotasjonsbevegelser rydder de øvre snittene, beveger seg fra fortennene til molarene og baksiden. Så utvider du børsten og gjentar rengjøringsprosessen i den andre retningen, og holder vinkelen på børsten. Vi rengjør tennene til øvre og nedre kjeve.
  5. Det er viktig å huske om tennens indre overflate og rense den så grundig som utsiden. Spesielt godt rengjør innsiden av snittet. Da, med påfølgende horisontale bevegelser, må du rengjøre tennens tygoverflate.
  6. Du kan avslutte børstingen av tennene med en lett massasje av tannkjøttet med sirkulære rotasjoner av børsten. En slik massasje vil øke blodsirkulasjonen i tannkjøttet og styrke utvekslingsregenerative prosesser.

Tannbørstens trykk på overflaten av tennene bør ikke overstige 100 gram, da overdreven sterk pressing kan føre til deformering av tannemaljen og skade på tannkjøttet. Erfarne krafter på børsten kan kontrolleres ved hjelp av vanlige husholdningsskalaer, hvis du klikker på dem med en pensel, som vanlig når du børster tennene dine.

Profesjonell tannrengjøring

Det er viktig å nevne en viktig og veldig nyttig prosedyre - profesjonell tannrengjøring, som imidlertid ofte ikke er kjent eller glemt av våre medborgere. Faktum er at ved hjelp av en tannbørste, enten manuell eller elektrisk, er det mulig å veie rundt 60% av alt matrester og plakk fra tennens overflate. Overflaten mellom tennene, leddene mellom tannen og tannkjøttet, vanskelige å nå, lange molarer forblir upåvirket, tennens bakside er dårlig rengjort.

For mange av oss, børster våre tenner betyr tøff børsting av våre fremre tenner, lett berøre fortennene og molarene. Men selv om du børster tennene dine kraftig og intensivt, noe som ikke alltid er nyttig, kan du fortsatt bare pusse dem med 60%. For å børste tennene mer grundig, trenger du en munnhule irrigator, tanntråd eller interdental pensel, men mer om det senere. Som et resultat av dette, må vi alle besøke vår favoritttandist en gang i året, eller minst to ganger, for å utføre profesjonell tannrengjøring.

Denne prosedyren inkluderer fjerning av herdet plakkertart - med ultralyd eller håndholdt scleler, fjerning av plakett med kraftig stråle av sodavannholdig pulver, grundig rengjøring og polering av tannoverflaten med spesielle tannkrem, remineraliserende terapi ved hjelp av fluorholdige geler og skum. I tillegg, i prosessen med profesjonell tannrengjøring, kan tannlegen spørre deg til problemområdene i munnhulen som du bør være oppmerksom på og identifisere karies lesjoner på et tidlig stadium, som er lette å kurere og forhindre mer alvorlige tannproblemer.

Metoder for rensing av tenner i tannlegen

Det finnes en rekke metoder for rengjøring av tenner, som utføres i tannklinikken og er av høy kvalitet. Mange innskudd på tannemalje kan kun fjernes ved profesjonell rengjøring.

Takket være bruken av moderne teknikker er det ikke bare mulig å eliminere alle eksisterende forurensninger som er igjen i munnhulen, men også å fjerne den gamle plakken og dannelsen av tartar. I tillegg er det mulig å eliminere patogene mikroorganismer avsatt på slimhinnen og provoserende inflammatoriske prosesser.

Indikasjoner for rengjøring

Standardmetoden for å rengjøre tenner tillater ikke alltid å oppnå ønsket resultat, siden selv ved bruk av tanntråd er det ikke mulig å fjerne plakk og andre innskudd helt. Derfor fer de ofte til tjenestene til profesjonelle tannleger som utfører rengjøring ved hjelp av moderne teknikker. Denne prosedyren er et sett av ulike tiltak rettet mot fjerning av innskudd ved bruk av spesialutstyr.

Moderne metoder for rengjøring av tenner hjelper deg med å fjerne plakk smertefritt, profesjonell rengjøring vil bidra til å returnere sunn hvithet av tennene. I tillegg, under prosedyren, blir mikrober ødelagt, noe som har en gunstig effekt på helsen til tennene og immunsystemet. Takket være bruken av moderne teknologi, er tannrengjøring så mild som mulig, derfor anbefaler tannlegerne det to ganger i året. I følge spesielle instruksjoner er hyppig rengjøring tillatt.

Profesjonell rengjøring bidrar til å løse en rekke problemer, nemlig:

  • fjerning av tannplakk
  • forebygging av skade på hardt vev;
  • forebygging av periodontal sykdom;
  • kjempe med ubehagelig lukt av munnhulen.

I tillegg er det mulig å bleke tannemalje, samt eliminere blødende tenner.

Symptomer som indikerer behovet for rengjøring

Hvis pasienten ikke regelmessig besøker tannlegen, vil følgende tegn bidra til å avgjøre behovet for profesjonell rengjøring:

  • Tilstedeværelsen av en vanskelig å skille plakk;
  • tartar;
  • vedvarende dårlig lukt;
  • blødende tannkjøtt;
  • forekomsten av ubehag, brennende følelse i tennene og tannkjøttet;
  • følelse av smerte under forbruk av mat.

Gjennomføring av høy kvalitet kompleks rengjøring i tannhelsetilstanden, vil gi deg et kvalitetsresultat.

Profesjonelle rengjøringsmetoder

Det finnes en rekke metoder for børsting av tennene, slik at du kan oppnå ønsket effekt. Hver metode har sine egne spesifikke fordeler og funksjoner. Blant de mest populære teknikkene du trenger å markere som:

  • ultralyd;
  • laser;
  • Luftstrømteknikk.

I tillegg kan overflaten rengjøres for hånd, men dette krever doktorns høye profesjonalitet for ikke å skade overflaten av tannemaljen og tannkjøttet.

Ultralydrengjøring

Ultralydmetoder for rensing av tenner i tannlegen brukes ofte. Ved utføring av en slik prosedyre bruker legen et spesielt apparat som produserer den nødvendige lengden av bølgesvingninger, som gradvis kommer til spissen. Når du blir utsatt for ultralyd, kan du få følgende resultat:

  • plakk og stein blir ødelagt;
  • fjerning av forurensninger under tannkjøttet;
  • eliminering av blødende gummier
  • reduksjon av inflammatoriske prosesser.

Effekten av ultralyd på tartar og plakett gjør det lettere å fjerne dem. Fremgangsmåten utføres raskt, en antimikrobiell og antibakteriell effekt på patogener regnes som et viktig pluss.

Ultralydbølgene som brukes under rengjøring er helt trygge for munnhulen. Dental kalkulator er ødelagt, noe som er svært viktig når du fjerner det fra periodontale lommer. Sammen med eksponeringen for ultralyd, kommer en ekstra væske inn i munnhulen, vasker bort rester av plakk og steiner fra hullene i tennene.

I utgangspunktet er bare en prosedyre for å rense tannlegen med ultralyd nok til å fjerne absolutt alle eksisterende forekomster. I tillegg er det delvis belysning av emalje.

Laser rengjøring

Lasermetoder for rengjøring av tenner er basert på bruk av en laserstråle som forsiktig virker på munnhulen og ikke skader vev. Etter prosedyren blir tannemaljen ikke bare mye renere, men også mye lettere. I tillegg, etter laserrengjøring, observeres følgende effekt:

  • eliminering av pigmentering og vedvarende plakett;
  • emalje lysing;
  • helbredelse av sår og magesår i munnhulen
  • bakteriedrepende effekt.

Teknikken til laserterapi anses som den beste og mest moderne. Dens effektivitet er basert på fordamping av væske inneholdt i plaque og dental kalkulasjon. Som et resultat av dette forekommer lag-for-lag ødeleggelse av steiner.

Laserrengjøring utføres uten kontakt av instrumenter med vev i munnhulen. Dette sikrer sikkerhet og sterilitet.

Hygienisk rengjøring Luftstrøm

Profesjonell tannrengjøring med Air Flow er mye brukt i ledende tannklinikker. Ved prosedyren for rensing av munnhulen brukes en luftstråle med vann og spesielle slipekomponenter. Denne teknikken gjør det mulig å øke hastigheten på rengjøringen og fjerne en vedvarende dannelse av tartar. Du kan merke følgende resultat etter å ha utført prosedyren:

  • eliminering av spor etter forbruk av fargeprodukter, tobakksrøyking;
  • lightening på flere toner;
  • fjerning av plakett;
  • rengjøring steiner.

Tilbakemelding på en slik prosedyre er i de fleste tilfeller veldig positiv, siden det ikke forårsaker ubehag, det er trygt og effektivt. Alle manipulasjoner tar ca. 30 minutter, og luftstrømmen velges individuelt. Dens tykkelse avhenger i stor grad av mengden av tannskudd som må fjernes.

Manuell profesjonell rengjøring

Manuell rengjøringsmetode betraktes som en klassiker. Med en integrert tilnærming brukes på sluttfasen. For å gjøre dette, bruker tannlegerne spesielle striper med et grovt belegg. Med hjelpen retter legen de områdene upåvirket av maskinvarerengjøringen og behandler interdentalene.

I tillegg er det viktig å rengjøre tennene riktig med tannbørste. Det finnes flere forskjellige teknikker. Børsting av tennene med bas-metoden innebærer spesielt at børsten bør plasseres i en vinkel på 45 grader i forhold til tannreglene, og ender av børstene skal lett presse ned på emaljen og tygoverflaten. I dette tilfellet vil børstene rense interdentalrommet godt, fjerne plakk og massere tannkjøttet.

Standard er metoder for rensing av tenner i henhold til Pakhomov. I dette tilfellet er tannkjøttet delt inn i flere segmenter. Børsting tennene dine bør begynne med de øvre tyggetennene, og går kontinuerlig fra segment til segment. Den samme prosedyren brukes til å rengjøre underkjeven.

Oral omsorg etter rengjøring

I løpet av de første dagene etter den profesjonelle rengjøringen av tannemaljen anbefales det ikke at pasienten bruker produkter med fargekomponenter. Det er ønskelig å forlate forbruket av kaffe, tobakk og te. Etter å ha spist, børst tennene eller skyll munnen med vann.

Tenner rengjøringsmetoder

EMNE: Metoder for børsting av tennene. Funksjoner for å lære å rense tennene til barn i ulike aldre og voksne. Kontrollert tannbørsting og evaluering.

MÅL: Undersøk standard tann børsting metoden. Master instruksjonene på fantom. Behandle metoder for å børste tennene dine.

Lær elevene hvordan man børster sine tenner.

Lær å utføre kontrollert børsting.

STRUKTUR AV PRAKTISKE KLASSER

Utstyr, de. verktøyverktøy

1. Demonstrasjon av standardmetoden for rensing av tenner.

Phantom Tannbørste

Tenn rengjøring ordningen

2. Individuell utvikling av kontrollert børsting av studenter

Tannkrem børster

3. Demonstrasjon av ulike metoder for rensing av tenner

Phantom Tannbørste

4. Individuell utvikling av elevene av standardmetoden for å rengjøre tenner

Tannkrem børster

6. Kontroll av individuell kunnskap

7. Hjemmearbeid

Spørsmålene som ble studert tidligere og nødvendige for å mestre dette emnet:

Strukturen og egenskapene til emalje.

Utviklingen av midlertidige tenner.

Utviklingen av permanente tenner.

Tannens anatomiske struktur.

Test spørsmål for å bestemme grunnleggende kunnskap:

Standard tann børsting metode.

Mulige negative effekter av feil børsting.

Kontrollert børsting.

Rensing midlertidige tenner fra utbruddstidspunktet.

Fones sirkulær metode.

ASPEKTER AV UNDERVISNINGSTEKNOLOGI TEETH RENGJØRING PÅ FANTOM

Det viktigste er å utarbeide riktig feiende bevegelse av tannbørsten. Fantomet er plassert i hånden med den okklusale overflaten oppover. Lag feiende bevegelser med en tannbørste av middels hardhet og feiing. Med hver innsats bøyer brystfibrene og effektiviserer den interdentalspalten effektivt. Tannbørstenes opprinnelige posisjon utarbeides når du utfører en feiende bevegelse og en horisontal frem og tilbake.

Separat er teknikken for å rense de fremre tennene med en pensel langs tannen oppdraget.

Standard tann børsting metode (instruksjonsmetode).

Tannestien er konvensjonelt delt inn i 6 segmenter. Børstende tenner begynner i området til høyden til høyre og fortsetter til venstre. Deretter, i samme retning, rengjør tennene og tannkjøttet i underkjeven.

Alle vestibulære og orale overflater av tennene rengjøres med en feiende bevegelse.

I utgangspunktet bør børstene rettes i en skarp vinkel mot overflaten av tannkjøttet og tennene. "Feiende" bevegelser nedover - for overkjeve og opp - for underkjeven - fjern plakk fra tannkjøttet, tennens overflate og delvis fra interdentalrommene.

Etter de feiende bevegelsene kan flere frem- og tilbakegående bevegelser og sirkulære bevegelser gjøres. Med sirkulære bevegelser er det nødvendig å huske at trykket på børsten skal påføres når det passerer tannkjøttet, gni tannen og fjernes når det beveger seg langs tannkjøttet. Denne regelen bør også brukes når du skurer tannbørsten.

Tannens tygoverflater rengjøres med børstehår, rettet vinkelrett på okklusalplanet og penetrerer dypt inn i sprekker og interdentalrom. Sakte rotasjonsbevegelser veksler med gjengjeld.

Tannbørste-sekvens

Først må du rengjøre den vestibulære (bukkale) overflaten av tannsegmentet. Rengjør deretter tennflaten på tannssegmentet. Rengjør deretter tyggen og muntlig (palatal, lingual) overflaten av segmentet. I samme rekkefølge, fjern alle andre segmenter. På hver overflate av segmentet produserer ca 8-10 bevegelser. Totalt er det nødvendig å gjøre rundt 360 bevegelser innen 3 minutter. Første gangs bevegelse

du kan ta, og deretter rytmen og varigheten av rengjøringen kommer til vane, og det skjer automatisk.

Praksis viser at gjentatte samtaler og øvelser er nødvendig for å konsolidere ferdighetene.

Kontrollert tannbørsting - børster tennene, som pasienten selvstendig utfører i nærvær av en spesialist (tannlege, hygienist). For å gjøre dette behandles pasientens tenner med et fargestoff og en hygienisk indeks bestemmes. Pasienten pusser deretter tennene på sin vanlige måte, og hans hygieneindeksverdi bestemmes igjen. En spesialist som bruker et speil, viser pasienten hvilke overflater han ikke rengjør nok. Legen gir individuelle anbefalinger for rensing av spesifikke områder av tannkjøttet. Ved påfølgende besøk gjentas den kontrollerte børstingen av tennene, vurderer pasientens ferdigheter og foretar justeringer.

Rensing midlertidige tenner fra utbruddstidspunktet.

Fra det øyeblikk utbruddet av de første midlertidige tennene, bør de rengjøres minst en gang om dagen med en spesiell tannbørste, hvilke foreldre legger på fingeren.

Fra år til år kan et barn pusse tennene to ganger om dagen med en myk tannbørste, fra 2-2,5 år gammel - 2 ganger om dagen med en myk tannbørste og en gellignende tannkrem. Kontrollen med riktig børsting av tennene i alle aldersperioder bør være fravær av synlig plakett.

Denne metoden innebærer rensing av vestibulære flater av lukkede tenner i en sirkulær bevegelse, inkludert den marginale delen av tannkjøttet.

Deretter åpnes munnen og munnflatene rengjøres med små rotasjonsbevegelser; horisontale eller roterende bevegelser - okklusale flater av tennene. Denne metoden anbefales for både voksne og barn.

Tannbørste sett vinkelrett på tennens overflate og produserer kun vertikal bevegelse i retning fra tannkjøttet til tannkronen: På h / t - fra topp til bunn, på n / h - fra bunnen opp.

Vestibulære overflater rengjøres med lukkede kjever; tygflatene rengjøres ved å bevege børsten frem og tilbake. Denne metoden er kjent som "fra rød til hvit" metode - fra tannkjøtt til tann.

Tannbørstens hode er plassert i en vinkel på 45 til tannens akse, noe som presser litt på endene av fibrene til emaljen og gingivalpapillene. I denne posisjonen utføres en vibrerende bevegelse av børsten med en liten amplitude. I dette tilfellet trer borstene inn i interdentalrommene og gingival sulcus, og bidrar dermed til god fjerning av plakk.

EV Borovskiy et al. Terapeutisk tannlegen. - M., 2001.

AA Kolesov et al. Pediatrisk tannlegen. - M., 1991.

EM Melnichenko. Forebygging av tannlege sykdommer Minsk, 1990.

Forebygging av tannssykdommer. Studieveiledning Moskva, 1997.

Kuzmina E.M. Forebygging av tannssykdommer / EM. Kuzmina. -M.: Uch. manual, 2001. - 216 s.

Tannrengjøringsteknikk

Børsting av tenner er en hygienisk prosedyre for rengjøring av tennflaten fra matrester og myk plakett. Vanligvis utført med tannbørste eller tanntråd.

Tannpleie innebærer et kompleks av hygieniske og forebyggende tiltak for å opprettholde helsen til munnhulen (tenner, tannkjøtt, slimhinner). Disse aktivitetene kan deles inn i individuelle (holdt hjemme) og profesjonelle (holdes i tannlege).

innhold

Hygienprodukter

  • Tannkrem, geler.
  • Tannbørster (mekanisk, elektrisk, for behandling av tannproteser), floss, irrigatorer, orale stimulanser, børster.
  • Tyggegummi, godteri for å deodorize munnen.
  • Tabletter for behandling av tannproteser, tabletter som farger for å identifisere plakett.
  • Dental eliksirer, skyll, deodoranter.

Grunnleggende informasjon

De fleste tannleger anbefaler å børste tennene to ganger daglig, etter måltider. Den viktigste hygieniske prosedyren er kvelden rengjøring av tennene før sengetid, siden urent plakk og mat dannet i løpet av dagen fremmer rask reproduksjon av bakterier og dermed utvikling av karies og betennelse i tannkjøttet. Når en pasient besøker et tannlege, kan en tannlege eller sykepleier vise ham den mest hensiktsmessige måten å børste tennene på.

Særlig problematiske områder for skalering er: den indre overflaten av de nedre snittene (tartar er oftest dannet her), den indre (lingual) overflaten av de nedre tyggetennene og den ytre (bukkale) overflaten av de øvre tyggetennene.

I tilfelle av tannkjøttsykdom, kan legen anbefale å rengjøre interdentalrommene med en spesiell børste.

Det anbefales å bytte børsten med en ny minst hver tredje måned, ettersom den slites ut. Noen moderne tannbørster er utstyrt med en slitt fargeindikator - en farget børstestrimmel som bleker inn i halv etter omtrent tre måneders normal bruk. For å unngå smittefare anbefaler du ikke å bruke en børste med noen andre.

I tillegg til å pusse tennene, er det nødvendig å rengjøre hullene mellom tennene med tanntråd og å regelmessig besøke tannlegen for profesjonell rengjøring.

Metoder for rengjøring med tannbørste og tannkrem

Det er nødvendig å pusse tennene minst to ganger om dagen: om morgenen etter frokost (1 - fjerning av matrester, 2 - ikke i tom mage), før du går i seng, etter siste måltid / væske (unntatt vann).

1. Før rengjøring må en tannbørste vaskes.

2. En liten mengde pasta er påført penselen (ikke mer enn 0,5 cm for barn og ikke mer enn 1 cm for voksne).

3. Plasser tannbørstehodet i en 45 graders vinkel mot tannkjøttlinjen. Lag korte sirkulære bevegelser fra tannkjøttet til kanten. Rengjør hver tann grundig.

4. Rengjør den indre overflaten av hver tann ved å bevege seg fra tannkjøttet til tannen. Penselen er plassert vinkelrett på skjærekantene.

5. De samme bevegelsene rengjør tennens ytre overflater.

6. Flytt tauflatene til de øvre og nedre molarene frem og tilbake eller i sirkler.

7. Fullfør børstingen med tannkjøttmassasje - med en børstet lukket munn, utfør sirkulære bevegelser for å gripe tennene og tannkjøttet.

8. Rengjør tungen. (Spesielle skraper er laget for å rense tungen, men du kan begrense deg selv med en tannbørste. Begynn å rengjøre tungen fra baksiden og gradvis bevege seg mot frontflaten.)

9. Vask børsten og børstet opp i glasset.

  • Ytterligere anbefalinger: 1) Det er ikke nødvendig å utøve mye press på børsten; 2) Det er nødvendig å pusse tennene i 4-5 minutter (ca. 500 bevegelser). 3) Ikke bruk for mye mengder tannkrem. 4) Skyll munnen grundig.

Rengjøringskvalitet vurdering

Hjemme kan tennets renslighet bestemmes ved å gni tungen over alle overflater, hvis tennene er glatte - dette er et kriterium for god hygiene, hvis det er fastlagt grovhet - disse stedene må rengjøres på nytt. Spesialbutikker selger spesielle tabletter for fargeplate. Under tannkontorets tilstand kan kvaliteten på hygiene kontrolleres ved hjelp av spesielle fargeløsninger.

Komplikasjoner på grunn av feil tannbørsting

På grunn av tannbørsteens feilbevegelser (opp-ned, venstre-høyre eller sirkulære bevegelser), blir tannkjøttet skadet, myk tannplakk blir drevet inn i interdentalrommene og inn i tannkjøttlommene, og tennene i nakken er slitt av og en kileformet defekt dannes.

Tanntråd

Tanntråd (floss) er laget for å fjerne plakk og matrester fra hullene mellom tennene. Siden børsting ikke helt fjerner plakk fra interdentalrommene, børstes tennene med en tannfarge er et nødvendig tillegg. Derfor børstes tennene med en tynn etter hvert måltid og børster tennene.

Dental eliksirer

Elixir forbedrer rensing av tannoverflater, forhindrer dannelse av plakk, deodoriser munnhulen. De er en homogen gjennomsiktig væske som inneholder biologisk aktive komponenter, har en viss lukt og farge.

Se også

  • tannbørste
  • Tanntråd
  • tannkrem
  • Tannpulver
  • Munnhygiene

Wikimedia Foundation. 2010.

Se hva "Metoden for børsting av tenner" i andre ordbøker:

Metoder for børsting av tennene - Hovedartikkel: Tannbørste tennene er en hygienisk prosedyre for å rengjøre tennens overflate fra matrester og myk tannplakk. Vanligvis utført med tannbørste eller tanntråd. Tannpleie innebærer et komplekst...... Wikipedia

Børste dine tenner - Denne artikkelen kan inneholde original forskning. Legg til linker til kilder, ellers kan det bli satt til sletting. Ytterligere informasjon kan være på snakkesiden. (25. mai 2011)... Wikipedia

Tannbørste - Tannbørste er en enhet for børsting av tennene. Det brukes vanligvis med bruk av tannkrem. Tannbørster produsert i Russland eller importert til Russland må overholde GOST 6388 91. Moderne tannbørster er forskjellige... Wikipedia

Tannbørste - Tannbørster Tannbørste er en enhet for rengjøring av tenner og tannkjøttmassasje. Som regel, ta... Wikipedia

Tanntråd - i rulle Tanntråd (Floss) er en spesiell tråd for rengjøring av interdentalrom. Ved å bruke en tannbørste kan du rense bare tre av f... Wikipedia

Floss - Tanntråd i en rulle Tanntråd (Floss) er en spesiell tråd for rengjøring av interdentalrom. Ved å bruke en tannbørste kan du bare rengjøre tre av de fem overflatene av tannen. De resterende to flater mellom tennene trenger spesiell forsiktighet, så...... Wikipedia

Tannpleie - Hovedartikkel: Tannrengjøring er en hygienisk prosedyre for rengjøring av tennflaten fra matrester og mild tannplakk. Vanligvis utført med tannbørste eller tanntråd. Tannpleie innebærer et komplekst...... Wikipedia

Den beste måten å pusse tennene på

Tannlege-tannlege kirurg implantologist

Artikkel verifisert av lege

Tannpleie er viktig. Hvis du ignorerer de grunnleggende reglene for å opprettholde renheten i munnhulen, vil konsekvensene bli triste. Helseproblemer forbundet med dårlig tannhygiene og annet enn tannkjøttsykdom og gingivitt, spenner fra diabetes til demens og erektil dysfunksjon.

Den beste måten å pusse tennene på

Det er noe uenighet om den beste måten å pusse tenner på. En nylig studie i British Dental Journal har vist at det ikke er konsensus om den mest effektive måten å bruke en tannbørste på. Anbefalingene fra ulike dentalorganisasjoner, selskaper for produksjon av tannkrem, samt faglige artikler ble analysert. Som et resultat ble det funnet at mange forskjellige metoder for rensing av tenner anbefales uten konsensus om hvilken som er best. Dette betyr at to forskjellige tannleger kan gi forskjellige tips om den beste bruken av en tannbørste, som ifølge forfatterne forvirrer pasientene.

Tenner rengjøringsmetoder

Hva du trenger å vite

Børste tennene innebærer å fjerne akkumulert matrester, samt bakterier som forårsaker tannråte. Regelmessig ordentlig oral pleie vil bidra til å beskytte personens tenner og tannkjøtt fra forfall.

Hvordan børste du tennene dine?

Det er viktig å huske at rengjøring skal være grundig. Du bør også se tannlegen din minst en gang i året.

Årlig profesjonell rengjøring bidrar til å fjerne vanskelig å nå plakk, ellers kan det samle seg og herdes raskt og forårsake alvorlige problemer.

tannbørste

Det spiller ingen rolle om du bruker en vanlig tannbørste eller en elektrisk. Elektriske børster er nyttige for personer med begrenset mobilitet, fordi de raskt bidrar til å håndtere baksiden av tennene.

Elektrisk tannbørste

Myke børster anbefales for de aller fleste mennesker, da de er mindre utsatt for skade på emalje og tannkjøtt. Borstene selv må være av en passende størrelse for å børste tenner fra alle sider.

Manuelle tannbørster

tannkrem

Den viktigste ingrediensen i alle tannkrem, inkludert de tradisjonelle og "naturlige" alternativene, er fluorbeskyttelse av hulrommet. I tillegg kan de inneholde myke slipemidler, for eksempel kalsiumkarbonat eller natron, for å fjerne overflateflekker, samt skummende komponenter.

Colgate Total og noen andre tannkrem inneholder triclosan, som bekjemper tannkjøttsykdom. Noen dyreforsøk har bekreftet at det kan være skadelig. Mens det ikke er noen bevis, men andre studier har vist at triclosan gjør en utmerket jobb med gingivitt.

Tannkrem klassifisering

Tanntråd

Rengjøring av munnen hjelper ikke med å fjerne alt plakk, som også samler mellom tennene. Ellers kan denne opphopningen føre til tannkjøttsykdom, tanntap og dårlig ånde.

Det er nødvendig å bruke tanntråd minst en gang om dagen, men det er bedre å gjøre dette umiddelbart etter hvert måltid.

Rengjøring bør ikke være smertefull, da smerte er et tegn på en potensiell tannkjøttsykdom. Hvis en type tråd er ubeleilig eller vanskelig å bruke, må du velge en annen. Vokset eller uviklet tråd - noen vil gjøre det. Noen foretrekker å fjerne plakk med tannpirk.

Floss tannbørste

munn skyll

Skyll er et tillegg for å opprettholde god oral helse, men ikke så viktig som børsting og tanndannelse. Skylling beskytter ikke mot tannkjøttsykdom, som er hovedårsaken til tanntap. Væsken gir en følelse av friskhet, men gjør ingenting for å fjerne plakk. Det dreper bakterier, men de forverrer seg raskt.

Et munnvann som inneholder fluor kan bidra til å bekjempe tannråte. Oftest inneholder den også menthol, som er vist for personer med dårlig ånde. Slike verktøy anbefales å brukes etter børsting av tennene for å fjerne rester.

Midler til rengjøring av tennene - hva skal du velge?

Hvor lenge, hvor ofte og i hvilken rekkefølge

Du må pusse tennene minst en gang om dagen, og sørg for at alt matrester er fjernet. Det spiller ingen rolle om en tanntråd eller børste brukes først. Tannleger hevder at når du børster tennene dine, må du nå og behandle alle mulige overflater.

Prosedyren tar omtrent to minutter. Hvis ønskelig, kan prosedyren fullføres ved bruk av munnvann.

Noen tannleger anbefaler å vente om en og en halv time før du børster tennene for ikke å skade emaljen. Det gjelder for det meste bare sur mat.
Feil, gruppe eksisterer ikke! Sjekk syntaxen din! (ID: 12)

Også, ikke glem å rengjøre tungen, da bakterier samler seg der, bidrar til dårlig ånde.

Hva skal rengjøres

I munnhulen, ikke bare tennene. Det er mange andre overflater som også er viktige for å opprettholde et sunt smil. Tilstrekkelig oppmerksomhet må betales til alle vanskelig tilgjengelige områder, inkludert tennens rygg, gapene mellom bakmolarene, fyllingene og kronene. Det er på disse stedene at mat ofte skjuler, som da fører til karies.

Pensle tennene riktig

En god rengjøringsprosedyre omfatter følgende områder i munnhulen:

  • forsiden av øvre og nedre tenner;
  • baksiden av øvre og nedre tenner;
  • området mellom tennene;
  • tyggegummi linje;
  • innsiden av kinnene;
  • språk.

Vær oppmerksom på alle disse overflatene, fordi den eneste måten å fjerne bakterier, friske pusten og forhindre hulrom.

Rengjøringsmetoder

Tabell. Nøkkelparametere for de viktigste metodene for rensing av tenner.

De mest populære metodene er modifisert bas, vanlig bass eller foner.

Den modifiserte basen, som studien heter den mest anbefalte for voksne, innebærer å holde penselen i en 45 grader vinkel mot tennene, flytte den frem og tilbake med ytterligere rengjøring ned for å fjerne plakk. Rengjøring er forskjellen mellom en modifisert bas og en vanlig en.

Bass og Charters metoder

Fones-teknikken, som oftest anbefales for barn, innebærer å bevege børsten i sirkulære bevegelser.

Fones sirkulær metode

Mest sannsynlig, det spiller ingen rolle mye, fordi det ikke er et faktum at noen av dem som bruker en metode, børsterer tennene riktig. Med andre ord er rengjøringen selv viktigere enn den spesifikke metoden.

Tannleger mener som regel at det er bedre å bruke eksisterende vaner til en person og om nødvendig endre dem, enn å prøve å introdusere en helt ny teknikk.

Trinn-for-steg anbefalinger for riktig tannrengjøring

Trinn nummer 1. Få en myk tannbørste med nylonbørster. Det skal være enkelt å bruke og ha et lite nok hode for å nå de fleste vanskelig tilgjengelige steder. Kast alternativene med "naturlige" børster, fordi de kan samle bakterier.

Myk tannbørste med nanopartikler av Royal Denta Silver Mykt sølv

Trinn nummer 2. Hvis din nåværende tannbørste er utdatert og slitt, skal du erstatte den. Den rette avgjørelsen er å regelmessig skaffe en ny tannbørste hver fjerde måned.

Trinn nummer 3. Velg alltid fluoridtandepasta. Fluor børster tenner og samtidig styrker emaljen. Hvis du har flere preferanser, finn den tannkrem som passer deg best.

Trinn nummer 4. Først bruk tanntråd for å fjerne mat mellom tennene og klargjør munnhulen for penselen og lim inn.

Metoder for børsting av tannfloss. Og - floss er viklet rundt begge fingers midtfinger; B - mellom fingrene skal forbli en floss av tilstrekkelig lengde (slik at de trukket tommelen kan berøre hverandre); B - indeks og tommel brukes til å styre flossen; G-tynn er nøye plassert i interdentalgapet, lås det med en tann i form av et bokstav C og forsiktig skyv opp og ned, rengjør tannen

Trinn nummer 5. Klem ut mengden av tannkrem ikke mer enn en mynt. Å bruke for mye av det skaper mye skum, noe som fører til ekstra spyting og for rask rengjøring.

Trinn nummer 6. Legg børstene i en 45 graders vinkel mot tannkjøttlinjen. Beveg dem opp eller i en sirkel, men ikke fra den ene siden til den andre.

De viktigste stadiene av børsting

Trinn nummer 7. Rengjøring bør ta minst tre minutter. Mentalt dele munnen din i seksjoner og tilbringe like mye tid på hver av dem. Dermed vil du ikke gå glipp av et enkelt sted.

Trinn nummer 8. Pass på at du rengjør forside, side og baksiden av tennene. Husk tungen, ikke trykk det for hardt, ellers risikerer du å skade stoffet.

Trinn nummer 9. Skyll grundig etter rengjøring.

Trinn nummer 10. Rengjør tannbørsten og plasser den vertikalt med hodet opp.

Trinn nummer 11. På dette punktet kan du bruke munnvann.

mouthwashes

Trinn nummer 12. Gjenta hele prosessen minst to ganger om dagen en time etter måltidet.

METODER RENGJØRING TEETH.

Fones sirkulær metode. Denne metoden renser de vestibulære flater av tennene i lukket tilstand. Penselfeltet er plassert i høyre hjørne på tennene på øvre eller nedre vestibulære flater, og rensingen utføres i en sirkelbevegelse, unntatt den marginale delen av tannkjøttet. Når munnen åpnes, rengjøres orale overflater med små rotasjonsbevegelser. Tannens okklusale flater rengjøres med horisontale eller roterende bevegelser. Denne metoden er angitt for barn og voksne.

Leonard metode. Tannbørste sett vinkelrett på tennens overflate, produserer kun vertikal bevegelse i retning fra tannkjøttet til tannkronen: på overkjeven - fra topp til bunn, på underkjeven - fra bunn til topp. Tennens vestibulære flater rengjøres med lukkede kjever, tygflatene rengjøres ved å bevege børsten frem og tilbake. Denne metoden er kjent som "fra rød til hvit" - "fra tannkjøtt til tann" -metode.

Bass metode (Fig.7). Tannbørstens hode er plassert i en vinkel på 45 ° til tannens akse. Endene av fibrene presses mot emaljen og papillene. I denne posisjonen produseres vibrerende bevegelser med en liten amplitude. Fibrene trenger inn i interdentalrommene og gingival sulcus, og bidrar dermed til god fjerning av plakk. Bass-metoden er ikke helt enkel. Tannbørstenes feil posisjon, for eksempel vertikalt til tannens akse, fører til skade på epitelfestet og tannkjøttet. Denne metoden er angitt for voksne.

Fig. 7. Basmetode (a) Fig. 7. Basmetode (b)

Fig. 7. Metode Bas (in) Fig. 7. Metode Bas 6 (g)

Fig. 7. Metode Bass (d)

Metode Charters. Tannbørstens hode sitter i en vinkel på 45 ° til tannens akse, slik at endene av fibrene, som berører kronens ytre overflate, når skjærekanten. Trykk forsiktig på spissene på børstene og skyv forsiktig inn i interdentalrommene. I denne posisjonen utføres vibrerende bevegelser. Fibrene kommer i kontakt med marginal tyggegummi og massasje.

Stillmann-metoden (figur 8). I denne teknikken settes tannbørstehårene i en vinkel på 45 ° i retning av røttene til tennene, etterfulgt av en sving av børsten i retning av kronene. Samtidig renser børstene under trykk ut de interdentalene. I frontalområdet i munnhulen er tannbørsten plassert vertikalt, og rengjøringsteknikken gjentas. I området av hver tann anbefales disse bevegelsene å gjentas 4-5 ganger.

Fig. 8. Metode Stillmann (a) Fig. 8. Metode Stillmann (b)

Fig. 8. Metode Stillmann (in) Fig. 8. Metode Stillmann (g)

Fig. 8. Metode Stillmann (d)

Endret metode Stillmann. Tannbørsten er installert parallelt med tannradens akse, med børstene som dekker kronens del av tennene og slimhinnen. Borstene presses mot tannkjøttet i slimhinnets område, og med små, vibrerende bevegelser stiger børsten til tygoverflaten.

Standardmetoden for rensing av tenner Pakhomova G. N. Tannsetningen er konvensjonelt delt inn i flere segmenter. Børsting av tenner starter fra stedet i øvre høyre tyggetenner, og går kontinuerlig fra segment til segment. På samme måte blir tennene rengjort i underkjeven. Når du rengjør de vestibulære og orale flater av molarene og premolarene, blir arbeidsdelen av tannbørsten plassert i en vinkel på 45 ° til tannen og gir rensebevegelser fra tannkjøttet til tannen, mens du fjerner plakett fra tannene på tannkjøttet. Tannens tygoverflater rengjøres med horisontale (gjengjennende) bevegelser slik at fibrene i børsten penetrerer dypt inn i sprekker og interdentalrom.

Den vestibulære overflaten av frontalgruppen av tennene til øvre og nedre kjever renses med samme bevegelser som molarer og premolarer. Når du rengjør den orale overflaten, plasseres børstehåndtaket vinkelrett på tannens okklusale plan, mens fibrene er i skarp vinkel mot dem og fanger ikke bare tennene, men også tannkjøttet. Avslutt rengjøring av alle segmentene i en sirkelbevegelse.

Individuell munnhygiene utføres 2 ganger om dagen (om morgenen - etter frokost og om kvelden - før sengetid). For oral hygiene er munnhygiene og munnhygiene nødvendig.

Dato lagt til: 2016-01-03; Visninger: 824; ORDER SKRIVNING ARBEID

8 måter å pusse tennene på

Kan du pusse tennene dine? Spørsmålet vil bare virke dumt til noen som ikke ser tennene sine. Deres helse er avhengig av hvordan de skal ta vare på dem daglig. Slitasje av emalje, skade på delikat gingival vev, karies - alle disse er problemer fra feil rengjøring.

Det har lenge vært bemerket at de vanskeligste tingene synes å være de vanskeligste for en person. Derfor vil en god tannlege definitivt vise pasienten hvordan han børster sine tenner.


I dag skal vi lære deg hvordan du børster tennene dine. Dette er ekte vitenskap. Og, som enhver seriøs virksomhet, er det flere teknikker. Men i alle fall er det nødvendig å observere 2 grunnleggende prinsipper:

• holde seg til en bestemt sekvens for ikke å gå glipp av en enkelt tann;
• Rengjør i samme tempo slik at det varer minst 3 minutter.

Den mest populære metoden som de fleste av oss ty til er dette. Børsting tennene begynner med tennene på overkjeven til høyre: Først må du rengjøre de store molarene, deretter de små molarene, deretter den fremre tennegruppen, og deretter flytte til de små molarene til venstre og avslutte rengjøring av tennene i overkjeven ved å rydde de store molarene til venstre. På samme måte blir tennene rengjort i underkjeven. Dessuten rengjøres de indre, fremre og tygge overflater av tennene i rekkefølge. Når du rengjør de to første flatene, plasseres børstene i en vinkel på 45 ° til tann og produserer rensende (feiende) bevegelser fra tannkjøttet til tannen, mens du fjerner plakk fra tennene og tannkjøttet. Tygens tennflater rengjøres med horisontale (frem- og tilbakegående) bevegelser slik at børstene trer inn i interdentalrommene. Avslutt rengjøringen av alle segmentene i en sirkulær bevegelse, masserer tannkjøttet.


Det finnes forfatter metoder for rengjøring. De kom opp med kjente tannleger.
• Chartermetode. Tannbørste sett i en vinkel på 45 ° til tannkjøttkanten. Børstenes bevegelser er sirkulære, rister og vibrerer slik at børstene trer inn i interdentalrommene. Denne metoden anbefales for massasje tannkjøtt, etter behandling av inflammatoriske periodontale sykdommer.


• Stylaman metode. Tannbørsten er installert i en vinkel på 45 ° til tannens akse og presser så mye som mulig på tannkjøttkanten. Neste er en svak rotasjonsbevegelse for å gjenopprette blodstrømmen i tannkjøttet. Tennens overflater rengjøres ved å plassere børsten parallelt med tannens akse. Tygoverflater rengjøres med bevegelser vinkelrett på okklusalplanet (dette er navnet på biteplanet).


• Smith-Bell-metoden. Tannbørste sett vinkelrett på tygflaten. Bevegelsen av tannbørsten gjentar matens sti når du tygger: Trykk og roter, børstehodet beveger seg til tannkjøttet, glir over det og beveger seg til neste tann.


• Leonardo-metoden. Børsten er satt vinkelrett på tennens overflate. Vertikale bevegelser utføres i retning fra tannkjøttet til tannkronen: i overkjeven - fra topp til bunn; på bunnen - fra bunnen opp. Tennens vestibulære flater rengjøres med lukkede tenner fra topp til bunn og bunn til topp. Tygoverflaten rengjøres frem og tilbake.


• Basmetode. Børsten bør være i en vinkel på 45 ° til tannens akse. Tennens frontflater rengjøres ved å vibrere frem og tilbake uten å bevege borstens ender. Interne overflater rengjøres på samme måte. Tygoverflater blir børstet frem og tilbake.


• Reite metode. Penselen er plassert parallelt med tannens akse i begynnelsen og i en vinkel på 90 ° til tannens akse ved bevegelsens ender. Rullende bevegelser fra tannkjøttet til kronen. Tennens tygoverflater rengjøres ved å bevege børsten frem og tilbake.


• Telefonens metode. Tannbørstenes børster er plassert vinkelrett på den vestibulære overflaten av tannen. Tannreglene er stengt, bevegelsene i tannbørsten er sirkulære. Alle tennets overflater rengjøres med sirkulære spiralbevegelser. Metoden lar deg massere tannkjøttet, og anbefales for personer med periodontal sykdom.

Og en ting til. Det viktigste er å pusse tennene dine ikke om morgenen, så mange tror, ​​men om natten. Avbryt derfor ikke kvelden prosedyren under noen påskudd. Følg ledelsen til amerikanske innbyggere. Ikke rart at de sier at en amerikansk ikke bare børster tennene hvis han er død. Det er forståelig - tannlege i USA er fabelaktig dyrt. Selv om det i Russland er et besøk til tannlegen ikke billig.

Dent -online

NYHETER

Hvordan børste du tennene?

I dag kan alle pensle sine tenner. Dette læres av foreldre i familien, barnehage lærere, medisinske arbeidere på skolen. Men hvordan du børster tennene, de vet ikke mange. Feil måte å pusse tennene på med alder kan føre til alvorlige komplikasjoner i munnhulen: en kileformet defekt i tannemaljen, blødning og reseksjon av tannkjøttet, utseende av tartar, tap av ekstraherte molarer.

I denne artikkelen vil vi fortelle deg om den modifiserte metoden for børsting av tennene i henhold til Basu - en av de mest effektive og allsidige. Du kan selv lære denne teknikken.

  1. Vi begynner å pusse tennene våre ute, da børster vi tennene fra innsiden, så fortsetter vi å børste tennens tygoverflate.
  2. Ved rengjøring av tennene i og utenfor, opprettholder vi tannbørstenes helling i en vinkel på 45 grader til tennens overflate.
  3. Lett feiende bevegelser beveger børsten fra tannkjøttet til tannen (fra "rød" til "hvit"), omtrent 10 skrubbebevegelser for hver tann. Du trenger ikke å overdreven og intenst gni tannemaljen. Fra bevegelsens hastighet og frekvens vil kvaliteten på rengjøring ikke øke. Det er bedre å konsentrere seg om amplituden og naturen til rengjøringsbevegelsene. Børstebevegelser skal feie. Deres mål er å fjerne matrester og plakk fra overflaten av tennene.
  4. Lette rotasjonsbevegelser rydder de øvre snittene, beveger seg fra fortennene til molarene og baksiden. Så utvider du børsten og gjentar rengjøringsprosessen i den andre retningen, og holder vinkelen på børsten. Vi rengjør tennene til øvre og nedre kjeve.
  5. Det er viktig å huske om tennens indre overflate og rense den så grundig som utsiden. Spesielt godt rengjør innsiden av snittet. Da, med påfølgende horisontale bevegelser, må du rengjøre tennens tygoverflate.
  6. Du kan avslutte børstingen av tennene med en lett massasje av tannkjøttet med sirkulære rotasjoner av børsten. En slik massasje vil øke blodsirkulasjonen i tannkjøttet og styrke utvekslingsregenerative prosesser.

Tannbørstens trykk på overflaten av tennene bør ikke overstige 100 gram, da overdreven sterk pressing kan føre til deformering av tannemaljen og skade på tannkjøttet. Erfarne krafter på børsten kan kontrolleres ved hjelp av vanlige husholdningsskalaer, hvis du klikker på dem med en pensel, som vanlig når du børster tennene dine.

Profesjonell tannrengjøring

Det er viktig å nevne en viktig og veldig nyttig prosedyre - profesjonell tannrengjøring, som imidlertid ofte ikke er kjent eller glemt av våre medborgere. Faktum er at ved hjelp av en tannbørste, enten manuell eller elektrisk, er det mulig å veie rundt 60% av alt matrester og plakk fra tennens overflate. Overflaten mellom tennene, leddene mellom tannen og tannkjøttet, vanskelige å nå, lange molarer forblir upåvirket, tennens bakside er dårlig rengjort.

For mange av oss, børster våre tenner betyr tøff børsting av våre fremre tenner, lett berøre fortennene og molarene. Men selv om du børster tennene dine kraftig og intensivt, noe som ikke alltid er nyttig, kan du fortsatt bare pusse dem med 60%. For å børste tennene mer grundig, trenger du en munnhule irrigator, tanntråd eller interdental pensel, men mer om det senere. Som et resultat av dette, må vi alle besøke vår favoritttandist en gang i året, eller minst to ganger, for å utføre profesjonell tannrengjøring.

Denne prosedyren inkluderer fjerning av herdet plakkertart - med ultralyd eller håndholdt scleler, fjerning av plakett med kraftig stråle av sodavannholdig pulver, grundig rengjøring og polering av tannoverflaten med spesielle tannkrem, remineraliserende terapi ved hjelp av fluorholdige geler og skum. I tillegg, i prosessen med profesjonell tannrengjøring, kan tannlegen spørre deg til problemområdene i munnhulen som du bør være oppmerksom på og identifisere karies lesjoner på et tidlig stadium, som er lette å kurere og forhindre mer alvorlige tannproblemer.